Лук в гранатовом соке

Насладитесь уникальным блюдом: лук в гранатовом соке с добавлением белого и красного репчатого лука. Добавьте гранаты по желанию для яркого вкуса!

Фото к рецепту: Лук в гранатовом соке

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 40.0 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 9.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Гранаты очистить от кожуры и выдавить сок. Из двух крупных гранатов получается примерно 250-300 граммов сока. Лук нашинковать полукольцами как можно тоньше("на перо")и уложить в гранатовый сок, плотно утромбовав. Лук должен занять весь объем сока. Оставить в холодильнике не менее чем на 12 часов для пропитки.

Пошаговые фото рецепта

Лук в гранатовом соке: шаг 1
Лук в гранатовом соке: шаг 2
Лук в гранатовом соке: шаг 3
Лук в гранатовом соке: шаг 4

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Блюдо хорошо к мясу, особенно к шашлыку. О запахе лука не беспокойтесь, его не будет.

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для граната и репчатого лука:

Гранат (на 100 г):- Калории: 83 ккал- Белки: 1,7 г- Жиры: 1,2 г- Углеводы: 19 г

Репчатый лук (на 100 г):- Калории: 40 ккал- Белки: 1,1 г- Жиры: 0,1 г- Углеводы: 9 г

Если вы хотите, я могу рассчитать для конкретного количества гранатов и лука. Укажите, пожалуйста, сколько именно вы планируете взять гранатов и лука.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

ната777
19.11.2008 15:48
Ответить
5.Отлично и вкусно.
4you
19.11.2008 15:49
Ответить
согласна!!!!
pti_za
19.11.2008 15:54
Ответить
А солить не нужно?
yvitsa
19.11.2008 15:57
Ответить
Больше не нужно ничего!
неля0503
19.11.2008 15:56
Ответить
5!С дебютом!))
yvitsa
19.11.2008 16:02
Ответить
Сейчас сезон прекрасного целебного экзотического фрукта - граната! Ловите витаминный момент!:))
yvitsa
19.11.2008 16:02
Ответить
*(Комментарий удален пользователем)*
scorpy
19.11.2008 16:14
Ответить
Опаньки, много всяка, разна салатов из лука знаю. О таком и не слыхивал. На выходные сотворю и обязательно. К шашлыку думаю будет самое то! Одобряю и отлично оцениваю.
scorpy
19.11.2008 16:18
Ответить
Так это дебют!!! Ну, тогда - респект в двойне!!! Удачных начинаний. Ждем рецептов оригинальных и новых...
варуник
19.11.2008 16:29
Ответить
Мы еще сезон шашлыков не закрывали,так что ваш рецепт пригодится! С удачным дебютом! Мои поздравления!
telegnoosik
19.11.2008 16:30
Ответить
и при подаче- посыпать сумахом. 5
yvitsa
19.11.2008 16:32
Ответить
telegnoosik - очень может быть, но я не пробовала. Весьма признательна всем за оценку!
cus-pus
19.11.2008 16:33
Ответить
Отлично ! Отлично ! Отлично !
irusya.by
19.11.2008 16:53
Ответить
и я хочу попробовать такой))))5+ удачки и самые лучшие пожелания на этом сайте
yvitsa
19.11.2008 16:56
Ответить
Замечательный сайт! Спасибо всем за приятную компанию!
искож
19.11.2008 17:21
Ответить
Здорово!С уважением.
safonom
19.11.2008 17:21
Ответить
понравилось!5
tamarik_80
19.11.2008 18:05
Ответить
555. Забираю. В субботу н шашлык, срочно!!!
pti_za
19.11.2008 19:23
Ответить
Лук любим, гранат любим - салат приживется! Спасибо.
yvitsa
19.11.2008 19:40
Ответить
Мне нравится, когда просто и полезно.
irusya.by
19.11.2008 19:52
Ответить
а если замариновать в готовом соке, не получится ерундой?
yvitsa
19.11.2008 20:19
Ответить
irusya.by Можно купить свежевыжатый сок на рынке, но не тот, что продают в бутылочках и называется Наршараб. Наршараб - самостоятельная приправа, готовая к употреблению.
yvitsa
19.11.2008 21:27
Ответить
фруша ....Мне нравится не только вкус, но и сам вид граната. Спасибо огромное за шикарную картинку. Сделаю ее заставкой рабочего стола на компьютере!
irusya.by
20.11.2008 15:30
Ответить
спасибо
Надежда
15.12.2015 10:20
Ответить

Интересно, забираю!!!

машенька-84-
30.11.2008 18:54
Ответить
Интересный рецепт,мужу должно понравитса.От меня 5.
yvitsa
15.12.2015 10:34
Ответить

Отдаю с удовольствием! 

bratyury
03.12.2008 21:07
Ответить
Зачот. Зачот полный! Отлично!
for_ever
03.01.2009 18:25
Ответить
Хоть и с опозданием - с Дебютом!!!!! Удачи!!!! Очень понравился рецептик!!!!! Спасибо!!!! 555555555
yvitsa
06.01.2009 22:17
Ответить
Спасибо!!!
mari2020
22.01.2009 22:58
Ответить
Чудесный рецепт.5!!!!!
sherta
12.02.2009 22:13
Ответить
Класс! 5.
sophycapolla
19.02.2009 16:33
Ответить
ООООО, знакомый вариантик. :) у нас на Родине же так делают. Очень приятно этот рецептик здесь увидеть. 5 :)
yvitsa
28.04.2012 09:34
Ответить
Нигярчик, у нас с тобой одна Родина! *IN LOVE*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5752669803390181.056
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru