Селедочка в соевом соусе

Попробуйте селедочку в соевом соусе! Вкусная свежемороженная сельдь с уникальным соевым вкусом станет идеальным блюдом для вашего стола.

Фото к рецепту: Селедочка в соевом соусе

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 373.0 ккал
Белки: 40.0 г
Жиры: 20.0 г
Углеводы: 4.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Селедку моем, очищаем от шкурки, внутренностей.

Нарезаем на кусочки размером 6 см и укладываем в поллитровую банку, сверху заливаем соевый соус.

Даем настояться в прохладном месте 2 суток и готово!

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:76777
  • Понравилось:74
  • Создан:17 ноября 2008, 02:33
  • Каталоги:Закуски 

Дополнительная информация

Лучше слоя заливать соусом, а то он плохо проникает вниз. Через два дня предоставлю внешний вид готовой селедочки.

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов:

Сельдь свежемороженная (2 шт.) (предположим, что одна шт. — около 150 г)- Калории: примерно 320 ккал (за 300 г)- Белки: около 32 г- Жиры: около 20 г- Углеводы: около 0 г

Соевый соус — 100 мл- Калории: примерно 53 ккал- Белки: около 8 г- Жиры: около 0 г- Углеводы: около 4 г

Общая сумма:- Калории: примерно 373 ккал- Белки: около 40 г- Жиры: около 20 г- Углеводы: около 4 г

Если вы хотите, я могу помочь более точно, зная вес каждой штучки сельди или уточнить другие параметры.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

nira60
17.11.2008 02:35
Ответить
Попробуем! Щас приготовлю, вдохновили!5!
sigma002
17.11.2008 02:37
Ответить
Минутное дело, скажу вам, эта селедочка.
Nathalya
17.11.2008 02:38
Ответить
зацепило своей простотой, надо срочно опробовать! 5
lorxen1
17.11.2008 02:48
Ответить
интересно-5+
sigma002
17.11.2008 02:47
Ответить
Что-то не загружается фотография. Беда какая-то.
for_ever
17.11.2008 02:56
Ответить
А у меня получилось оценочку исправить!!!!! Вкусно!!!!!!5555555555555555
sigma002
17.11.2008 03:04
Ответить
Перчик не помешает!!! Как фотку загрузить?
nira60
17.11.2008 03:06
Ответить
попробуйте через радикал и в дополнительной информации пока разместите
sigma002
17.11.2008 03:07
Ответить
Стесняюсь спросить, что такое радикал?
nira60
17.11.2008 03:06
Ответить
а вы размер 300Х225 сделали? если нет не загрузится
makakulja
17.11.2008 04:28
Ответить
Бум пробовать! Спасибо! 5!
mellorn
17.11.2008 10:35
Ответить
Любим селедочку! 5+
fialka1
17.11.2008 11:55
Ответить
Вкусно 5555!
favila
17.11.2008 13:59
Ответить
надо срочно бежать за селедкой 5+
irusya.by
17.11.2008 20:19
Ответить
вкусная получается?
sigma002
17.11.2008 20:27
Ответить
Сейчас не удержалась(хотя ей еще до завтра лежать),и с"ела чуть чуть.Быстро закрыла глаза и вышла с кухни, инче не остановлюсь.Очень вкусно, а с черным бородинским хлебушком - просто песня!
irusya.by
18.11.2008 19:31
Ответить
поверю, рецепт заберу. Муж очень сильно любит селедку. Может заценит)))))))))))))
luchkina-n@yandex.ru
21.11.2008 19:46
Ответить
Интересный рецептик.Обязательно попробую!!! 5+
sigma002
21.11.2008 20:31
Ответить
И не пожалеешь! Я даже сфоткать не успела, смели все!
гетьмановна
01.12.2008 00:12
Ответить
Как интересно!беру!5!
pinkflamingo1962
19.01.2009 02:27
Ответить
Рецепты соления селёдки уже видела-только вот саму селёдку в магазинах найти не могу блиннна.А за рецептик только555
rous
25.01.2009 16:08
Ответить
как интересно обязательно попробую !
sigma002
31.03.2009 11:35
Ответить
Спасибо!
mara
29.04.2009 17:54
Ответить
здорово!!!5 Буду пробывать!!!
ciren_
12.10.2009 15:39
Ответить
Прям счас пойду делать! 555+++
sigma002
12.10.2009 15:45
Ответить
На здоровье!
тиола
20.05.2010 03:07
Ответить
Спасибо,мне нравится простота приготовления!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5815390595651041.060
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru