Коктель фруктовый

Конечно, вот примерный расчет КБЖУ для указанных вами продуктов:

1. Клубника (предположим, 100 г)
2. Калории: около 32 ккал
3. Белки: 1 г
4. Жиры: 0,3 г

5. Углеводы: 7,7 г

6. Земляничный сок (3 ст.л. = примерно 45 мл)

7. Калории: около 18 ккал (если считать, что он содержит примерно 40 ккал на 100 мл)

8. Белки: 0 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: 4,5 г

11. Растворимый кофе (1/2 ч.л. = примерно 1 г)

12. Калории: около 2 ккал

13. Белки: 0,1 г

14. Жиры: 0 г

15. Углеводы: 0,5 г

16. Молоко (3 ст. = около 300 мл)

17. Калории: примерно 150 ккал (при использовании цельного молока 50 ккал на 100 мл)

18. Белки: 9 г

19. Жиры: 9 г

20. Углеводы: 15 г

21. Мороженое (2 ст.л. = около 30 г)

22. Калории: примерно 85 ккал (зависит от вида мороженого)

23. Белки: 2 г

24. Жиры: 4 г

25. Углеводы: 12 г

26. Взбитые сливки (2 ст.л. = около 30 г)

27. Калории: примерно 100 ккал

28. Белки: 1 г

29. Жиры: 10 г

30. Углеводы: 1 г

Общий КБЖУ:

Калории: 32 + 18 + 2 + 150 + 85 + 100 = 387 ккал

Белки: 1 + 0 + 0,1 + 9 + 2 + 1 = 13,1 г

Жиры: 0,3 + 0 + 0 + 9 + 4 + 10 = 23,3 г

Углеводы: 7,7 + 4,5 + 0,5 + 15 + 12 + 1 = 40,2 г

Если нужны более точные данные или изменения порций, пожалуйста, уточняйте!