Суп из тыквы с фрикадельками

Попробуйте наш вкусный суп из тыквы с фрикадельками: большая долька тыквы, крупные картофелины и острые свиные колбаски на литр воды. Простой и сытный!

Фото к рецепту: Суп из тыквы с фрикадельками

Ингредиенты

  • 1 большая долька тыквы
  • 2 крупных картофелины
  • 2 острых свиних колбаски для жарки в кишке
  • 1,5 литра воды

Пошаговый рецепт приготовления

Тыкву разрезать на куски и запечь в духовке до готовности

С колбасок снять кишку и скатать из фарша фрикадельки

В кипящую воду положить картофель и фрикадельки и варить до готовности.

Вынуть фрикадельки, добавить тыкву и пюрировать суп.

Вернуть обратно фрикадельки в суп.

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Очень простой и вкусный супчик.

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет по КБЖУ для указанных ингредиентов:

1. Большая долька тыквы (примерно 200 г):
- Калории (К): ~50 ккал
- Белки (Б): ~1 г
- Жиры (Ж): ~0,2 г
- Углеводы (У): ~12 г

2. Две крупные картофелины (примерно 300 г каждая, всего 600 г):
- Калории: ~520 ккал (около 86 ккал на 100 г)
- Белки: ~12 г (примерно 2 г на 100 г)
- Жиры: ~0,8 г (мало)
- Углеводы: ~120 г (около 20 г на 100 г)

3. Две острые свиные колбаски для жарки (примерно по 150 г каждая, всего 300 г):
- Калории: ~720 ккал (около 240 ккал на 100 г)
- Белки: ~40 г (примерно 13 г на 100 г)
- Жиры: ~60 г (около 20 г на 100 г)
- Углеводы: ~4 г

4. 1,5 литра воды:
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г


Итоговая сумма (примерно):

ПоказательЗначение
Калории (К)50 + 520 + 720 + 0 = 1 290 ккал
Белки (Б)1 + 12 + 40 + 0 = 53 г
Жиры (Ж)0.2 + 0.8 + 60 + 0 = 61 г
Углеводы (У)12 + 120 + 4 + 0 = 136 г

Если хотите более точные показатели, уточняйте вес каждого продукта или способ приготовления!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

irusya.by
30.10.2008 14:44
Ответить
фрикадельки мне, а тыкву и 5 Вам!))))
newbaggi
30.10.2008 14:47
Ответить
тыкву мне))) а фрикадельки Вам! ПЯТЬ+++++++
elena_110
30.10.2008 14:48
Ответить
Красота!!!!!5
skoslik
30.10.2008 14:54
Ответить
Супчик аппетитный очень!5!
кыш
30.10.2008 14:59
Ответить
Вкусный супчик!
ozzi
30.10.2008 15:08
Ответить
прекрасный супчик! и фотка очень аппетитная!!! 555
irina75
30.10.2008 15:29
Ответить
Наташ отменный супчик......55555!!!!!!!!!
марияn
30.10.2008 15:42
Ответить
Красивый супчик!!!
jelena_73
30.10.2008 16:40
Ответить
Красивo!!!
olaswan
30.10.2008 17:14
Ответить
Все готовят тыкву.Все говорят о тыкве.Даже мой муж размечтался о тыкве.Не знаешь,к чему?
bart
30.10.2008 17:30
Ответить
Наташа,какой красивый супчик.Так аппетитно смотрится! 5+
strelec148
30.10.2008 17:59
Ответить
скоро хеллоуин, Оль...самое время для мыслей о тыкве...5!
maj4ik
31.10.2008 00:59
Ответить
отличный суп!!! 5555
chudo
31.10.2008 14:31
Ответить
ООО! Натаха, это мой супчик! на выходные сделаю обязательно!!!
mimi
01.11.2008 14:10
Ответить
какая красотища!
inesska
01.11.2008 23:22
Ответить
супер!
katerinka.kz
19.09.2009 14:57
Ответить
как просто, но как и вкусно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5469233781543961.041
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru