Вход | Регистрация
Салат из тыквы с орешками и мёдом
Ингредиенты
- 200 гр. тыквы, 40 гр. очищенных кедровых орешков, 3 ст.л. мёда, 1 тёртая морковь, 1 тёртое зелёное яблоко.
Пошаговый рецепт приготовления
Тыкву натереть на крупной тёрке, смешать с тёртыми яблоками и морковью, орехами, мёдом. Перемешать.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Очень вкусный салат. А насколько он полезный я даже и говорить не буду. Я не фанат тыквы, но салат очень гармоничен. И вкус тыквы чувствуется не совсем явно! Для тех, кто ещё не начал есть тыкву, могу сказать, что она - чемпион среди овощей по содержанию железа. В тыкве много витаминов, в том числе и редкий витамин Т, ускоряющий обменные процессы в организме. Она также укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, обладает антипаразитарными свойствами, улучшает работу кишечника и способствует снижению веса.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
кисюля
Ответить24.09.2008 01:32
Сырую тыкву не пробовала,но салат интересный 5++
cheburashkin
Ответить24.09.2008 01:33
кисюля, попробуйте, вам точно понравится!
кисюля
Ответить24.09.2008 01:35
Обязательно попробую,люблю экспериментировать.
azzurro07
Ответить24.09.2008 01:35
Когда была беременная захотелось скушать тыкву,да так захотелось,что ела сырую.То ли тыква была сладкая,то ли так сильно хотелось,вобщем съела приличный кусочек!Вам 5 и заберу в избранное,может попадется в этом году тыковка.
christymar
Ответить24.09.2008 01:43
я тыквы много покупаю,мои сначало ворчали а теперь с удавольствием едят, привыкли, забераю 5
cheburashkin
Ответить24.09.2008 01:43
analogichnaya, а меня беременную ни разу ни на что полезное не потянуло. Только на всё вредное - типа, картошки фри, гамбургеров и пиццы.
mimi
Ответить24.09.2008 01:52
вот я тоже не фанат,но смотрится отлично!
bart
Ответить24.09.2008 01:54
Красиво и вкусно!5+
чара
Ответить24.09.2008 02:15
Симпатичный рецептик. Я бы еще туда лимонного сока чуть-чуть...5
гетьмановна
Ответить24.09.2008 02:21
Вот!лимонный сок.А я-то думала,чего тут не хватает!5.
strelec148
Ответить24.09.2008 02:23
Пять поставила, а коментарий забыла...Юль очень красочный и полезный салатик!!! 5!
zev
Ответить24.09.2008 02:28
Да, очень колоритненько! Вот, к сожалению, отношусь к тем, кто еще не начал ее есть. Может попробовать? Юль, тебе за правильное питание 5+!
slava-k
Ответить24.09.2008 02:53
Спасибо за вкуснятинку!5+
тамара агапитова
Ответить24.09.2008 02:56
Нужный салат!Спасибо!
rubylya
Ответить24.09.2008 02:57
спасибо!5!
panama
Ответить24.09.2008 03:07
SUPER GUT!!!! DANKE- 5!
малурияна1978
Ответить24.09.2008 03:18
интересно 5+
ЯВенера
Ответить24.09.2008 03:25
одни сплошные витамины,если так всё время питаться, то лет до 100 точно можно протянуть, 5!
maj4ik
Ответить24.09.2008 03:28
вкусно и полезно!!! 5
skoslik
Ответить24.09.2008 03:47
Солнечно и очень вкусно!5!
Nathalya
Ответить24.09.2008 05:20
как фанат тыквы, ставлю 5: за салат и доп. информацию.
newbaggi
Ответить24.09.2008 12:10
я смотрю, тыква утилизируется с пользой и вкусом! за солнышко в тарелке и витаминчики - отлично! спасибо =)
натаха
Ответить24.09.2008 15:20
Хотя убеждать меня и не нужно, я и так тыкву люблю, но информация интересная - теперь буду любить ее (тыкву) со смыслом! 
Очень вкусный салатик
Очень вкусный салатик sweta1
Ответить24.09.2008 23:58
полезный салатик-то!!!5!
кыш
Ответить25.09.2008 07:12
Какая замечательная реклама тыквы!
sherta
Ответить30.09.2008 01:25
Ой как вкусненько! 5.
nbond
Ответить07.10.2009 16:50
вкусно и красиво, 5+++
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
С медом и фруктами: история фруктового хлеба и как его готовитьКисло, сладко, полезно: как приготовить пастилуНарезать и залить: рецепты простейших холодных суповОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)
Новые рецепты
