Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат из тыквы с орешками и мёдом

Попробуйте вкусный салат из тыквы с орешками и мёдом! Наслаждайтесь сочетанием тыквы, очищенных кедровых орешков, тёртой моркови и зелёного яблока.

Продукты

200 г тыквы
40 г очищенных кедровых орешков
3 ст.л. мёда
1 тёртая морковь
1 тёртое зелёное яблоко

Пошаговый способ приготовления

Тыкву натереть на крупной тёрке.

Смешать с тёртыми яблоками и морковью, орехами, мёдом.

Перемешать.

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

44 человек оценили

В избранное

27 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6340

Понравилось: 44

Автор: cheburashkin

Создан: 24 сентября 2008, 01:26

Каталоги: Другие салаты Салаты

Дополнительная информация

Очень вкусный салат. А насколько он полезный я даже и говорить не буду. Я не фанат тыквы, но салат очень гармоничен. И вкус тыквы чувствуется не совсем явно! Для тех, кто ещё не начал есть тыкву, могу сказать, что она - чемпион среди овощей по содержанию железа. В тыкве много витаминов, в том числе и редкий витамин Т, ускоряющий обменные процессы в организме. Она также укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, обладает антипаразитарными свойствами, улучшает работу кишечника и способствует снижению веса.

Когда была беременная захотелось скушать тыкву,да так захотелось,что ела сырую.То ли тыква была сладкая,то ли так сильно хотелось,вобщем съела приличный кусочек!Вам 5 и заберу в избранное,может попадется в этом году тыковка.

christymar

24 сентября 2008, 01:43

я тыквы много покупаю,мои сначало ворчали а теперь с удавольствием едят, привыкли, забераю 5

cheburashkin

24 сентября 2008, 01:43

analogichnaya, а меня беременную ни разу ни на что полезное не потянуло. Только на всё вредное - типа, картошки фри, гамбургеров и пиццы.

mimi

24 сентября 2008, 01:52

вот я тоже не фанат,но смотрится отлично!

bart

24 сентября 2008, 01:54

Красиво и вкусно!5+