Салат из тыквы с орешками и мёдом

Фото к рецепту: Салат из тыквы с орешками и мёдом

Ингредиенты

  • 200 г тыквы, 40 г очищенных кедровых орешков, 3 ст. л. мёда, 1 тёртая морковь, 1 тёртое зелёное яблоко.

Способ приготовления

Тыкву натереть на крупной тёрке, смешать с тёртыми яблоками и морковью, орехами, мёдом. Перемешать.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Очень вкусный салат. А насколько он полезный я даже и говорить не буду. Я не фанат тыквы, но салат очень гармоничен. И вкус тыквы чувствуется не совсем явно! Для тех, кто ещё не начал есть тыкву, могу сказать, что она - чемпион среди овощей по содержанию железа. В тыкве много витаминов, в том числе и редкий витамин Т, ускоряющий обменные процессы в организме. Она также укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения, обладает антипаразитарными свойствами, улучшает работу кишечника и способствует снижению веса.

5.04.608677472691231.044
cheburashkin

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Салат "ДОЛГОЛЕТИЕ"


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
44  человек оценили
Сохранить рецепт
27 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии

Сырую тыкву не пробовала,но салат интересный 5++

кисюля, попробуйте, вам точно понравится!

Обязательно попробую,люблю экспериментировать.

Когда была беременная захотелось скушать тыкву,да так захотелось,что ела сырую.То ли тыква была сладкая,то ли так сильно хотелось,вобщем съела приличный кусочек!Вам 5 и заберу в избранное,может попадется в этом году тыковка.

я тыквы много покупаю,мои сначало ворчали а теперь с удавольствием едят, привыкли, забераю 5

analogichnaya, а меня беременную ни разу ни на что полезное не потянуло. Только на всё вредное - типа, картошки фри, гамбургеров и пиццы.

24.09.2008 01:52

вот я тоже не фанат,но смотрится отлично!

24.09.2008 01:54

Красиво и вкусно!5+

24.09.2008 02:15

Симпатичный рецептик. Я бы еще туда лимонного сока чуть-чуть...5

Вот!лимонный сок.А я-то думала,чего тут не хватает!5.

Пять поставила, а коментарий забыла...Юль очень красочный и полезный салатик!!! 5!

24.09.2008 02:28

Да, очень колоритненько! Вот, к сожалению, отношусь к тем, кто еще не начал ее есть. Может попробовать? Юль, тебе за правильное питание 5+!

24.09.2008 02:53

Спасибо за вкуснятинку!5+

Нужный салат!Спасибо!

24.09.2008 02:57

спасибо!5!

24.09.2008 03:07

SUPER GUT!!!! DANKE- 5!

интересно 5+

одни сплошные витамины,если так всё время питаться, то лет до 100 точно можно протянуть, 5!

24.09.2008 03:28

вкусно и полезно!!! 5

24.09.2008 03:47

Солнечно и очень вкусно!5!

24.09.2008 05:20

как фанат тыквы, ставлю 5: за салат и доп. информацию.

24.09.2008 12:10

я смотрю, тыква утилизируется с пользой и вкусом! за солнышко в тарелке и витаминчики - отлично! спасибо =)

Хотя убеждать меня и не нужно, я и так тыкву люблю, но информация интересная - теперь буду любить ее (тыкву) со смыслом! :) Очень вкусный салатик :)

24.09.2008 23:58

полезный салатик-то!!!5!

25.09.2008 07:12

Какая замечательная реклама тыквы!

30.09.2008 01:25

Ой как вкусненько! 5.

07.10.2009 16:50

вкусно и красиво, 5+++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Хотите узнать как приготовить Салат из тыквы с орешками и мёдом? На нашем сайте с домашними рецептами вы сможете найти пошаговые рецепты с фото, видео инструкцию и другие материалы, которые помогут вам сделать это блюдо на своей кухне. А если вам нужен совет о том, как правильно делать Салат из тыквы с орешками и мёдом, заходите на сайт: задавайте вопросы, и опытные кулинары обязательно вам помогут.

Инструменты
Загрузка...