Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Оранжевый суп крем

Попробуйте наш оранжевый суп-крем из батата, тыквы и моркови, с добавлением сливок, сливочного масла, лука и ароматных специй. Вкусно и полезно!

Оранжевый суп крем

Продукты

Пошаговый способ приготовления

быстро и просто!

оранжевый батат, морковь, тыкву -чистим, нарезаем грубо на кусочки.

обжариваем грубо нарезаный лук на сливочном масле до золотого цвета-не больше,

и не даем луку сгореть!

добавляем оранжевые овощи, обжариваем еще 3-4 минуты.

заливаем водой, чтобы овощи были покрыты+ еще сантиметер.

варим до готовности(мягкости ), положив в кастрюлю соль по вкусу.

добавляем пачку сливок и ручным миксером превращаем суп в крем.

добавляем сахар и соль по вкусу, можно перец и мускатный орех.

на здоровье!

Сохраняй и поделись с друзьями

68 человек оценили

В избранное

34 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 10

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 33389

Понравилось: 68

Автор: belovstar

Создан: 06 сентября 2008, 05:22

Каталоги: Другие и нестандартные супы Первые блюда

Дополнительная информация

я не дал в этом рецепте точных пропорций- так как это зависит от вас... мои такие: 1-2 бататы, 2-3 моркови, 500г тыквы, 1 пачка сливок-250г, 50г масла, 2 луковицы... но можно делать любые вариации-например использовать только морковь, или только тыкву, или вместо сливок добавить кокосовое молоко... конечно результат будет отличатся- но будет очень вкусен и полезен!!! главное принцип... а как варю этот суп я-указано в рецепте...

Комментарии

06 сентября 2008, 05:29

Интересно.Красиво и вкусно! 5!

06 сентября 2008, 05:33

Вкусно и полезно!Прекрасный рецепт.Впрочем,как всегда.5!!!

06 сентября 2008, 05:50

Угу, тоже делаю. Красивенький супчик. Туда еще можно чечевицу оранжевую. 5

тамара агапитова

06 сентября 2008, 06:09

Отличный рецепт, прекрасный цвет,ну и польза, польза,само собой!5

06 сентября 2008, 07:45

Вкусно, поди... А я с бататом не задружила.... С тыквой дружу, а с ним -нет. Но верю, что вкусно... 5

06 сентября 2008, 08:01

Симпатичный!И дюже полезный!Спасибо!5

06 сентября 2008, 08:15

Красивый и полезный супчик!

06 сентября 2008, 08:47

5+ С бататом не знакома вообще. Скажите - что хоть это такое и на что похоже по вкусу.

06 сентября 2008, 09:11

На тыкву . Но не понятную... (На мой взгляд)

06 сентября 2008, 14:52

отличный суп! 5

06 сентября 2008, 15:04

...супчик класс 5!

илоночка

06 сентября 2008, 21:02

Вкусно,красиво,спасибо!

08 сентября 2008, 00:14

Супчик замечательный,теперь знаю,куда деть тыквы!5!

10 сентября 2008, 13:15

и как я пропустила такой хороший супчик, и деткам должно понравиться!

10 сентября 2008, 14:13

супчик-красавчик!5

04 октября 2008, 11:22

Обойдемся без батата - нет его у нас, нет Хорошо, что такой отличный рецепт не попался пару лет назад, когда у меня была жуткая аллергия на оранжевое (не шучу)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 862