Ингредиенты

  • 2-3 картошки
  • 1 маленький кабачок
  • 1/4 болгарского перчика
  • 1 маленькая луковица
  • 5-6 маленьких соцветий цветной капусты
  • зелень
  • 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев
  • растительное масло 1 ст.л.
  • 600 мл. горячей воды

Пошаговый рецепт приготовления

Очищенный картофель и кабачок нарезать кубиками. Лук и перец очень мелко накрошить и спассеровать на растительном масле. В огнеупорную кастрюлю сложить картофель, кабачки, цветную капусту, добавить пассерованные лук и перец, посолить по вкусу, залить горячей водой, накрыть крышкой и поставить в микроволновку на 15-20 мин. Затем добавить мелко нарезанную зелень и медленно всыпать хлопья, быстро размешивая ложкой. И снова в микроволновку на 5-6 мин.

Супчик получается душистый и наваристый. Мой малыш не любит овощи, а в таком виде кушает с удовольствием. В тарелочке измельчаю толкушкой и добавляю чайную ложечку сметаны. Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Овощной супчик для малышей: фото шаг 1Овощной супчик для малышей: фото шаг 2Овощной супчик для малышей: фото шаг 3Овощной супчик для малышей: фото шаг 4Овощной супчик для малышей: фото шаг 5

Дополнительная информация

По желанию можно добавить и морковь, и помидорчик, а заправить не овсянкой, а манкой. А мы морковку не едим-аллергия. Буду рада если этот рецептик пригодится вашим малышам. Кстати и взрослым будет не плохо.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

nikachka
03.08.2008 20:07
Ответить
я бы такой супчик тоже очень хотела отведать.... лёгкий, летний - вкуснятина, одним словом!!!
taldrik
03.08.2008 20:30
Ответить
и я такой супчик съем! забрала, 5
рыжаятигра
03.08.2008 20:34
Ответить
Класс! Когда рожу третьего ребенка, обязательно воспользуюсь! Только 5!
vega
03.08.2008 22:19
Ответить
Почему же только маленьким? Я и большеньким такое варю:) 5!
slava-k
03.08.2008 22:20
Ответить
Очень полезный и приятный супчик для малышей!5++
мама макса
03.08.2008 23:42
Ответить
так и я бы тоже такой скушала с аппетитом!!!
cheburashkin
04.08.2008 05:34
Ответить
Думаю, моей малышке понравится! 5+++
katerinka.kz
26.08.2008 04:03
Ответить
Не знаю, как я пропустила, но теперь забираю. Это нам в самый раз. С овсянкой я не додумалсь делать. Вам от всей души - 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5521460917862241.025
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели