Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Овощной супчик для малышей

Вкусный овощной супчик для малышей: картошка, кабачок, болгарский перец, лук, цветная капуста, зелень и овсяные хлопья. Полезно и легко!

Продукты

2-3 картошки
1 маленький кабачок
1/4 болгарского перчика
1 маленькая луковица
5-6 маленьких соцветий цветной капусты
зелень
1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев
растительное масло 1 ст.л.
600 мл горячей воды

Пошаговый способ приготовления

Очищенный картофель и кабачок нарезать кубиками. Лук и перец очень мелко накрошить и спассеровать на растительном масле. В огнеупорную кастрюлю сложить картофель, кабачки, цветную капусту, добавить пассерованные лук и перец, посолить по вкусу, залить горячей водой, накрыть крышкой и поставить в микроволновку на 15-20 мин. Затем добавить мелко нарезанную зелень и медленно всыпать хлопья, быстро размешивая ложкой. И снова в микроволновку на 5-6 мин.

Супчик получается душистый и наваристый. Мой малыш не любит овощи, а в таком виде кушает с удовольствием. В тарелочке измельчаю толкушкой и добавляю чайную ложечку сметаны. Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

53 человек оценили

В избранное

7 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5808

Понравилось: 53

Автор: dushka71

Создан: 03 августа 2008, 19:42

Каталоги: Другие Другие рецепты

Дополнительная информация

По желанию можно добавить и морковь, и помидорчик, а заправить не овсянкой, а манкой. А мы морковку не едим-аллергия. Буду рада если этот рецептик пригодится вашим малышам. Кстати и взрослым будет не плохо.