Вариации на тему "хлеб" 2
Попробуйте наши вкусные вариации на тему "хлеб": тесто любое, яйцо сырое и мак — идеальные ингредиенты для кулинарных шедевров!
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
на смазанный противень положить тесто...придав форму БАТОНА
смазать яйцом
обсыпать маком и сделать надрезы бритвой по диагонали как на фото
Выпекать на 170 гр. до готовности
Информация о рецепте
Дополнительная информация
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот ориентировочный расчет калорий и БЖУ для указанных продуктов:
- Тесто (определим среднее значение):
100 г теста содержит примерно:
- Калории: 250 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 45 г
Яйцо сырое (одно крупное яйцо, около 50 г):
Калории: 70 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 5 г
Углеводы: 1 г
Макароны (сухие, 100 г):
Калории: 350 ккал
Белки: 13 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 75 г
Если у вас есть конкретные веса продуктов, я могу сделать более точный расчет. Пожалуйста, уточните количество каждого продукта.
Если считать по средним значениям:
Общий пример (на 100 г теста, 1 яйцо, 100 г макарон):
Калории: 250 + 70 + 350 = 670 ккал
Белки: 6 + 6 + 13 = 25 г
Жиры: 5 + 5 + 1 = 11 г
Углеводы: 45 + 1 + 75 = 121 г
Если нужно расчет по другим весам, сообщите, пожалуйста!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







