Абрикосики в шоколаде

Конечно! Вот примерные значения КБЖУ для указанных продуктов. Обратите внимание, что точные показатели могут различаться в зависимости от конкретных характеристик продукта и его количества.

1. Курага (предварительно замоченная в горячей воде)
   

2. Средний вес на 100 г: примерно

   • Калории (К): 240 ккал
     
   • Белки (Б): 3 г
     
   • Жиры (Ж): 0,5 г
     
   • Углеводы (У): 60 г

3. Ядра грецкого ореха (на 10 ядер, около 15 г)

4. Средний показатель на 100 г:

   • К: 654 ккал
     
   • Б: 15 г
     
   • Ж: 65 г
     
   • У: 14 г
     

5. На 15 г:

   • К: ≈98 ккал
     
   • Б: 2,3 г
     
   • Ж: 9,8 г
     
   • У: 2,1 г

6. Большая плитка шоколада (примерно 100 г, темный шоколад)

7. Средний показатель:

   • К: 530 ккал
     
   • Б: 7 г
     
   • Ж: 30 г
     
   • У: 55 г

8. Сливки чуть-чуть для шоколадной глазури (например, 20 г)

9. Средний показатель на 20 г:

   • К: 40 ккал
     
   • Б: 0,5 г
     
   • Ж: 4 г
     
   • У: 1 г

Итоговая сумма зависит от конкретных размеров порций, однако примерный КБЖУ по этим продуктам можно totals:

Общий расчет (примерный):
- Калории: 240 + 98 + 530 + 40 ≈ 908 ккал
- Белки: 3 + 2,3 + 7 + 0,5 ≈ 13,8 г
- Жиры: 0,5 + 9,8 + 30 + 4 ≈ 44,3 г
- Углеводы: 60 + 2,1 + 55 + 1 ≈ 118 г

Если нужно более точное значение для конкретных порций или иной состав, пожалуйста, уточните массы!