Салат "взять языка"

Конечно! Вот расчет по КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов.

1. Корейская морковка (400 г)

• Калории: около 140 ккал на 100 г
• Белки: примерно 1.2 г на 100 г
• Жиры: около 7 г на 100 г
• Углеводы: примерно 16 г на 100 г

Итого за 400 г:- Калории: 560 ккал- Белки: 4.8 г- Жиры: 28 г- Углеводы: 64 г

2. Отварной говяжий язык (приблизительно 450 г)

• Калории: около 217 ккал на 100 г (вареный)
• Белки: 17 г на 100 г
• Жиры: 16 г на 100 г
• Углеводы: 0 г

Итого за 450 г:- Калории: 976.5 ккал- Белки: 76.5 г- Жиры: 72 г- Углеводы: 0 г

3. Консервированный горошек (1 банка, примерно 250 г)

• Калории: около 80 ккал на 100 г
• Белки: примерно 5.4 г на 100 г
• Жиры: 0.4 г на 100 г
• Углеводы: 14 г на 100 г

Итого за 250 г:- Калории: 200 ккал- Белки: 13.5 г- Жиры: 1 г- Углеводы: 35 г

4. Майонез (200 г)

• Калории: около 700 ккал на 100 г
• Белки: 2 г на 100 г
• Жиры: 75 г на 100 г
• Углеводы: 2 г на 100 г

Итого за 200 г:- Калории: 1400 ккал- Белки: 4 г- Жиры: 150 г- Углеводы: 4 г

Итоговые показатели:

Если нужно более точное значение или есть дополнительные указания, пожалуйста, сообщите!