Осьминожки из сосисок

Приготовьте восхитительные осьминожки из сосисок с зелёным горошком, черными икринками и кусочками красного перца. Идеальный овощной гарнир к блюду!

Фото к рецепту: Осьминожки из сосисок

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 50.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 2.0 г
Углеводы: 10.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

В сосиске сделать сквозной надрез.Неразрезанная частьсосиски-это "голова"осьминога.Перпендикулярно первому надрезу сделать второй надрез.Каждую надрезанную часть сосиски разрезать еще на две.Это "щупальца".

Сварить сосиски,достать и установить в вертикальное положение.

Горошины для"глаз" разрезаем на две половины,оставив неразрезанной кожицу.Развернуть половинки и уложить на "голову"осьминога"Зрачки" сделать из икринок,а "рот" из перца.

Из овощей сделать на тарелке"дно".

Готово!

Пошаговые фото рецепта

Осьминожки из сосисок: шаг 1
Осьминожки из сосисок: шаг 2
Осьминожки из сосисок: шаг 3
Осьминожки из сосисок: шаг 4

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Перед тем,как выложить свой рецепт,нашла что-то похожее.Поэтому выкладываю как вариант,а авторский рецепт,по-моему не дооценен.;)

Расчет КБЖУ

Конечно, я помогу вам рассчитать примерный состав КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов. Для этого я возьму усредённые значения по стандартным порциям и продуктам.

  1. Сосиски (примерно 100 г)
  2. Калории: 300 ккал
  3. Белки: 12 г
  4. Жиры: 25 г
  5. Углеводы: 2 г

  6. Зеленый горошек (примерно 100 г замороженного или свежего)

  7. Калории: 80 ккал

  8. Белки: 5 г

  9. Жиры: 0,4 г

  10. Углеводы: 15 г

  11. Черные икринки (у вас белковая) — предположим 30 г

  12. Калории: около 35 ккал

  13. Белки: 4 г

  14. Жиры: 2 г

  15. Углеводы: 0 г

  16. Кусочек красного перца (примерно 50 г)

  17. Калории: 20 ккал

  18. Белки: 0,5 г

  19. Жиры: 0,2 г

  20. Углеводы: 4 г

  21. Овощи на гарнир (например, морковь, брокколи, кабачки — примерно 150 г всего)

  22. Калории: около 50-60 ккал

  23. Белки: 2-3 г

  24. Жиры: 0,5 г

  25. Углеводы: 10-12 г

Общий примерный расчет (без учёта точных порций):

ПараметрЗначение
Калориипримерно 485 — 520 ккал
Белкипримерно 23 — 24 г
Жирыпримерно 28 — 30 г
Углеводыпримерно 31 — 33 г

Если у вас есть конкретные порции или вес конкретных продуктов, я могу точнее рассчитать.

Если нужно, могу подготовить точный анализ под ваши конкретные порции.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

marusja
04.02.2008 16:19
Ответить
Да. 5:)
irina90-60-90
04.02.2008 16:20
Ответить
очаровашки:)ПЯТЬ!
natul"ka
04.02.2008 16:25
Ответить
И кушать жалко, смотрят на тебя довольными глазками! ;)
scorpy
04.02.2008 16:27
Ответить
Капризным детишкам как вариант на завтрак, улетят за милую душу... +5
rezept
04.02.2008 16:32
Ответить
прикольно!
ням-нямчик
04.02.2008 16:36
Ответить
Дааааа, банальные сосиски превращаются в осьминогов, гороховое пюре в тапочки. Так у моей дочери наконец-то аппетит появится. Спасибо. 5!
ням-нямчик
04.02.2008 16:37
Ответить
Дааааа, банальные сосиски превращаются в осьминогов, гороховое пюре в тапочки. Так у моей дочери наконец-то аппетит появится. Спасибо. 5!
ням-нямчик
04.02.2008 16:37
Ответить
Дааааа, банальные сосиски превращаются в осьминогов, гороховое пюре в тапочки. Так у моей дочери наконец-то аппетит появится. Спасибо. 5!
ням-нямчик
04.02.2008 16:37
Ответить
Дааааа, банальные сосиски превращаются в осьминогов, гороховое пюре в тапочки. Так у моей дочери наконец-то аппетит появится. Спасибо. 5!
ням-нямчик
04.02.2008 16:37
Ответить
Дааааа, банальные сосиски превращаются в осьминогов, гороховое пюре в тапочки. Так у моей дочери наконец-то аппетит появится. Спасибо. 5!
ням-нямчик
04.02.2008 16:37
Ответить
Дааааа, банальные сосиски превращаются в осьминогов, гороховое пюре в тапочки. Так у моей дочери наконец-то аппетит появится. Спасибо. 5!
котлинка
04.02.2008 16:54
Ответить
Какая прелесть для малышей....спасибо!5:)
magann
04.02.2008 17:17
Ответить
Просто чудесно! Сразу вспоминаю любимый мультик про пап осминожков! 5!
cathrene
04.02.2008 17:25
Ответить
не, ну прелесть!!!!
ats2230 309 05
04.02.2008 17:30
Ответить
Ну как всегда!спасибо!поднимаешь мне всегда настроение!очень смешные осьминожки!5
ewrika2005
04.02.2008 17:31
Ответить
чулесекеько 555
parliament
04.02.2008 17:31
Ответить
фантазия на 5
pachita
04.02.2008 17:36
Ответить
Спасибоньки ВСЕМ!!!
angelina-z
04.02.2008 17:45
Ответить
5!Супер!;)
texas79
04.02.2008 17:54
Ответить
Просто нет слов!!5!
шома
04.02.2008 17:57
Ответить
Прикольно!5!
ююю
04.02.2008 17:57
Ответить
Здорово! Мне мамочка в детстве такие делала! 5+!
inesska
04.02.2008 21:27
Ответить
опередила :)
denise
04.02.2008 23:31
Ответить
Какая прелесть !!! 5!
oksana malzew
05.02.2008 01:02
Ответить
КРАСАВЧИКИ 5+!!!
zooz
05.02.2008 08:07
Ответить
Здоровские осминожки :) 5!
мила жданова
05.02.2008 15:06
Ответить
Умничка! :):):)
bigi
06.02.2008 02:24
Ответить
Отличненько!5!;)
darina78.78
11.02.2008 04:14
Ответить
класс!55++
elena_110
14.02.2008 00:43
Ответить
Это шедевр!
silana
19.02.2008 13:11
Ответить
Классные осьминожки,для детишек просто отличный вариант.5!
darina02@yandex.ru
26.02.2008 01:07
Ответить
обалдеть!!!555+
Ответить
Я болдю)))))55555555555555555
alecroy
12.03.2008 06:38
Ответить
Школьники и я приготовили осьминожки по вашему рецепту. Не представляете сколько было визгу - у американских-то детей! - сколько было радости от исполнения! Некоторые взяли домой показать родным. И недавно спросили когда мы будем осьминожки... :) Спасибо большое.
gnatosina
14.03.2008 14:47
Ответить
ochen zdorovo!!!! Detjam v radost!!! Spasibo!! Vam 5+++
физичка
23.03.2008 14:22
Ответить
позитив! 555555555
ekaterinakranova
28.03.2008 21:50
Ответить
Взяла на заметку!
еленка2008
15.04.2008 22:03
Ответить
5+++ Оригинально!как моя малышка подрастет обязательно ей сделаю!Да я впринципе и себе не прочь сделать.Спасибо!
marilyka
29.04.2008 17:12
Ответить
обязательно сделаю! 5
woss
08.06.2008 20:48
Ответить
Супер!!! У нас ужин без сосиски не ужин.
anel1977
04.07.2008 22:14
Ответить
Супер!!!! ++++++5555555555555555
puma-30
12.09.2008 14:45
Ответить
Спасибо, за рецепт!!! Просто и оригинально. +5
человечик
15.12.2008 00:42
Ответить
этих осминожек можно и с цветными макарошками сделать. будет красочно и весело, макаронами "дно"выложить
anutta
25.12.2008 22:58
Ответить
Креативно, +5)
zara03
16.01.2009 19:02
Ответить
вот это фантазия +5
777малышка777
26.02.2009 12:53
Ответить
супер 5+
nbond
30.04.2009 02:02
Ответить
нет слов, очень оригинально, 5+++
frolina
15.10.2009 12:48
Ответить
очень приятно есть такие блюда не только детям...5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6203976063675531.092
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru