Десерт за 5 минут: без сахара, без выпечки, без сливок — чиа пудинг / пп

Фото к рецепту: Десерт за 5 минут: без сахара, без выпечки, без сливок — чиа пудинг / пп

Домашняя

Простой

15268

1

1

29 сентября 2020, 20:24

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Для начала нам понадобится молоко (любое — коровье, козье, или любое растительное).

К молоку добавляем семена чиа ( сахар или другие полсластители по вкусу), и перемешиваем секунд 30, чтобы они между собой не слиплись.

Затем оставляем их на 5 минут.

По истечении пяти минут ещё раз перемешайте и оставьте миску пока не загустеет.

Пока пудинг настаивается подготовьте фрукты или ягоды.

Помыть там, очистить, нарезать кубиками.

Затем выкладываем в банки: слой пудинга — 1-2 столовые ложки, затем слой фруктов, слой пудинга и сверху фрукты.

Можно добавлять что угодно орехи, кокосовую стружку...

Пудинг можно сделать шоколадным, просто на этапе его замеса добавьте чайную ложку с горкой какао, хорошего качества (не менее 23% жирности) и перемешайте.

Фантазируйте. Приятного аппетита! :)

Дополнительная информация

Снова Десерт за 5 минут из двух ингредиентов — это Чиа пудинг от ГМ! Веганский десерт без сахара в домашних условиях — это реальность! Вкуснее всего такой пудинг будет после нескольких часов в холодильнике (он полностью изменит структуру и вкус!). Но можно есть и сразу) Отлично подходит и веганам, и тем кто ищет пп рецепты (десерт без сахара). Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного! 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели