Десерт за 5 минут без сахара без выпечки без сливок чиа пудинг пп
Попробуйте наш десерт за 5 минут: чиа пудинг без сахара и выпечки! Простой рецепт с молоком, фруктами и ягодами для здорового питания.
Пошаговый способ приготовления
Для начала нам понадобится молоко (любое — коровье, козье, или любое растительное).
К молоку добавляем семена чиа (сахар или другие подсластители по вкусу), и перемешиваем секунд 30, чтобы они между собой не слиплись.
Затем оставляем их на 5 минут.
По истечении пяти минут ещё раз перемешайте и оставьте миску пока не загустеет.
Пока пудинг настаивается подготовить фрукты или ягоды.
Помыть там, очистить, нарезать кубиками.
Затем выкладываем в банки: слой пудинга — 1-2 столовые ложки, затем слой фруктов, слой пудинга и сверху фрукты.
Можно добавлять что угодно орехи, кокосовую стружку.
Пудинг можно сделать шоколадным, просто на этапе его замеса добавьте чайную ложку с горкой какао, хорошего качества (не менее 23% жирности) и перемешайте.
Фантазируйте. Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
10 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 52073
Понравилось: 10
Автор: Сергей Стоян
Создан: 29 сентября 2020, 20:24
Дополнительная информация
Снова Десерт за 5 минут из двух ингредиентов — это Чиа пудинг от ГМ! Веганский десерт без сахара в домашних условиях — это реальность! Вкуснее всего такой пудинг будет после нескольких часов в холодильнике (он полностью изменит структуру и вкус!). Но можно есть и сразу) Отлично подходит и веганам, и тем кто ищет пп рецепты (десерт без сахара). Голодный Мужчина плохого не посоветует. Приятного!
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти