Вход | Регистрация
Замораживаем ягоду на зиму
Замораживаем ягоду на зиму: землянику с сахарным песком. Сохраним свежесть и аромат для вашего стола. Легко, быстро и вкусно!
Ингредиенты
- 500 г земляники
- 200 г сахарного песка
Пошаговый рецепт приготовления
250 гр. земляники и 100 гр. сахара измельчить в кухонном комбайне или погружным блендером, после чего оставшиеся ягоды, сахар и получившееся ягодное пюре перемешать.
Получится как бы земляника в собственном соку.
Готовое пюре с ягодами разложить в пластиковые контейнеры и убрать в морозилку.
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Приготовление ягод с сахаром на зиму без варки позволит сохранить максимум полезных веществ и витаминов, я так замораживаю не только землянику, но и малину, клубнику и крыжовник, аромат и вкус лета зимой вам обеспечен. Буду очень рада, если Вы поддержите мой труд лайком, комментарием, и поделитесь этим рецептом в своих социальных сетях, ведь это помогает мне с продвижением видео. Я вас очень люблю, Вы у меня самые Лучшие!
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать калории, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для 500 г земляники и 200 г сахарного песка, нужно знать средние значения этих показателей для каждого продукта.
Земляника (100 г):- Калории: ~32 ккал- Белки: ~0.7 г- Жиры: ~0.3 г- Углеводы: ~7.7 г
Для 500 г земляники:- Калории: 32 * 5 = 160 ккал- Белки: 0.7 * 5 = 3.5 г- Жиры: 0.3 * 5 = 1.5 г- Углеводы: 7.7 * 5 = 38.5 г
Сахарный песок (100 г):- Калории: ~387 ккал- Белки: ~0 г- Жиры: ~0 г- Углеводы: ~100 г
Для 200 г сахарного песка:- Калории: 387 * 2 = 774 ккал- Белки: 0 * 2 = 0 г- Жиры: 0 * 2 = 0 г- Углеводы: 100 * 2 = 200 г
Теперь сложим значения для земляники и сахарного песка:
Всего:- Калории: 160 + 774 = 934 ккал- Белки: 3.5 + 0 = 3.5 г- Жиры: 1.5 + 0 = 1.5 г- Углеводы: 38.5 + 200 = 238.5 г
Таким образом, для 500 г земляники и 200 г сахарного песка КБЖУ будет следующими:- Калории: 934 ккал- Белки: 3.5 г- Жиры: 1.5 г- Углеводы: 238.5 г
