Фото к рецепту: Салат из шпината и авокадо

Домашняя

15 мин.

4

Простой

1891

0

1

21 января 2020, 17:46

Ингредиенты

  • шпинат - 60 гр.
  • помидор (розовый) - 2 шт.
  • помидор (жёлтый) - 1 шт.
  • огурцы - 2 шт.
  • перец болгарский (красный) - 1/2 шт.
  • перец болгарский (зелёный) - 1/2 шт.
  • авокадо - 1/2 шт.
  • лук крымский - 1/2 шт.
  • бальзамический уксус - 2 ст.л.
  • оливковое масло - 3 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

1. На дно ёмкости выкладываем промытые листья шпината, после чего поочерёдно выкладываем туда остальные ингредиенты по мере подготовки: режем розовые и жёлтые помидоры средним кубиком, средним кубиком нарезаем огурцы, болгарский перец (зелёный и красный) нарезаем соломкой и крымский лук нарезаем тонкими полукольцами.

2. После того, как все ингредиенты сложены в ёмкость, добавляем сахар, соль и перец по вкусу, 2 столовые ложки бальзамического уксуса и 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима.

3. Всё тщательно перемешиваем.

По желанию можно добавить в салат горсть пророщенных семян пшеницы, бобовых, либо микс семян для салатов.

Приятного аппетита! Всегда Ваш, Старина Сэм. Источник Старина Сэм

Пошаговые фото рецепта

Салат из шпината и авокадо: фото шаг 1

Видео рецепт

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.23025850929940451.01
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели