Земляничное варенье на зиму

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанного вами количества ягод земляники и сахара, давайте сначала определим состав каждого продукта.

Ягоды земляники (1 кг):

• Калории: примерно 32 ккал на 100 граммов, т.е. 320 ккал на 1 кг.
• Белки: около 0,7 г на 100 граммов, т.е. 7 г на 1 кг.
• Жиры: около 0,3 г на 100 граммов, т.е. 3 г на 1 кг.
• Углеводы: примерно 7,7 г на 100 граммов, т.е. 77 г на 1 кг.

Сахар (0,5 - 0,7 кг):

Сахар содержит:- Калории: около 400 ккал на 100 граммов, т.е. 2000 ккал на 0,5 кг и 2800 ккал на 0,7 кг.- Белки: 0 г.- Жиры: 0 г.- Углеводы: 100 г на 100 граммов, т.е. 500 г на 0,5 кг и 700 г на 0,7 кг.

Общие значения:

1. Для 0,5 кг сахара:

   • Калории: 320 ккал (ягоды) + 2000 ккал (сахар) = 2320 ккал
   • Белки: 7 г + 0 г = 7 г
   • Жиры: 3 г + 0 г = 3 г
   • Углеводы: 77 г + 500 г = 577 г

2. Для 0,7 кг сахара:

   • Калории: 320 ккал (ягоды) + 2800 ккал (сахар) = 3120 ккал
   • Белки: 7 г + 0 г = 7 г
   • Жиры: 3 г + 0 г = 3 г
   • Углеводы: 77 г + 700 г = 777 г

Итоги:

• С 0,5 кг сахара:

  • Калории: 2320 ккал
  • Белки: 7 г
  • Жиры: 3 г
  • Углеводы: 577 г

• С 0,7 кг сахара:

  • Калории: 3120 ккал
  • Белки: 7 г
  • Жиры: 3 г
  • Углеводы: 777 г

Эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретного сорта ягод и типа сахара.