Миндальные макроны
Попробуйте наши миндальные макроны — маленькие кулинарные шедевры с белком, сахарной пудрой, молотым миндалем и корицей. Нежный вкус в каждом кусочке!

Ингредиенты
- 4 белка
- 200 г сах.пудры
- 250 г молотого миндаля
- 1/2 ч.л. корицы
- маленькие oblaten
Пошаговый рецепт приготовления
белок взбить в крепкую пену постепенно добавить сах.пудру и молотый миндаль. с помощью 2 ч.л. выложить на Oblaten и выпечь 20 мин при 150 градусах.
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов:
1. Белки (4 г)
- Калории: 4 г × 4 ккал/г = 16 ккал
- Белки: 4 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
2. Сахарная пудра (200 г)
- Калории: 200 г × 381 ккал/100 г = 762 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 200 г × 381 ккал/100 г = 762 г
3. Молотый миндаль (250 г)
- Калории: 250 г × 575 ккал/100 г = 1438 ккал
- Белки: 250 г × 21 г/100 г = 52,5 г
- Жиры: 250 г × 49 г/100 г = 122,5 г
- Углеводы: 250 г × 22 г/100 г = 55 г
4. Корица (0,5 ч.л.)
- Среднее содержание: около 1 г
- Калории: примерно 6 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 1 г
5. Облатки (количество маленьких, предположим 4 шт.)
- Вес одной: примерно 2 г → всего 8 г
- Калории: 8 г × 386 ккал/100 г = 31 ккал
- Белки: 8 г × 8 г/100 г = 0,64 г
- Жиры: 8 г × 13 г/100 г = 1,04 г
- Углеводы: 8 г × 78 г/100 г = 6,24 г
Итоговые показатели:
Калории:
16 + 762 + 1438 + 6 + 31 = 2253 ккал
Белки:
4 + 0 + 52,5 + 0 + 0,64 ≈ 57 г
Жиры:
0 + 0 + 122,5 + 0 + 1,04 ≈ 123,5 г
Углеводы:
0 + 762 + 55 + 1 + 6,24 ≈ 824 г
Если нужно, я могу подготовить более подробное описание или разбивку.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
еленас
Ответить05.12.2007 03:23
в каком магазине покупаете "облатен"?если есть еще рецепты "плецхен",то напишите.спасибо.
natalia-78
Ответить05.12.2007 03:28
знаете я в этот раз их покупала очень много в Aldi где-то месяц назад. но я в прошлые выходные закупалась и еще ах выдела у нас.а так они во всех больших супермаркетах продаются например Kaufland oder Martkauf oder Edeka
natalina
Ответить05.12.2007 05:31
Я в REWE видела, (но в большом)
zooz
Ответить05.12.2007 07:32
Такое не может быть не вкусным 

jelena_73
Ответить05.12.2007 14:46
молодец!5
еленас
Ответить06.12.2007 19:36
спасибо за ответ.сегодня поедем закупаться обязательно найду.