Вход | Регистрация
Йогуртовый чиа-пудинг с бананом и малиной
Ингредиенты
- йогурт питьевой (можно с наполнителем или без - на ваш вкус) - 400 мл.
- банан - 1 шт.
- малина (у меня заморож.) - 1 горсть
- мед - 1 ст.л. (отрегулируйте на свой вкус)
- семена чиа - 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
В чашу блендера нарезать очищенный банан.
Добавить малину и мед.
Пробить блендером.
Влить йогурт и поводить блендером вверх - вниз, но уже не включая блендер, чтоб не расплескать.
Добавить семена чиа и повторить манипуляцию.
Разлить по бокалам (стаканам, креманкам, пиалам) и убрать в холодильник на несколько часов.
Если подавать на завтрак, можно посыпать гранолой.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Очень нежный, вкусный и полезный пудинг может стать прекрасным десертом или завтраком в День Святого Валентина 
готовится считанные минуты, все гениальное просто!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Ореховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаПостные рецепты: готовим бюджетные блюда из гречки и рисаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Вкуснятина,конечно! На десерт и на завтрак!
Прекрасное начало праздничного дня!!!