Домашние конфеты из сухофруктов.постный десерт

Ингредиенты

1.курага-100 гр
2.изюм-100 гр
3.орехи грецкие-100 гр

4.овсяные хлопья-200 гр
5.мед-1 ст.л
6.растительное масло -1 ст.л. и еще немного для смазывания формы.

Пошаговый рецепт приготовления

Итак сегодня готовим полезные домашние конфеты из сухофруктов и овсяных хлопьев .Отличный постный десерт.

1.Тщательно моем сухофрукты и по отдельности заливаем кипятком минут на 15,даем набухнуть.

2.В блендере или на мясорубке измельчаем орехи,затем курагу и изюм.

3.К овсяным хлопьям добавляем измельченные орехи,курагу и изюм,мед и растительное масло по 1 ст .л. Тщательно перемешиваем ложкой,затем рукой до однородной массы.

4.Из получившейся массы формируем шарики, не большие.Форму с пекарской бумагой смазываем растительным маслом и выкладываем шарики.Отправляем в заранее разогретую духовку до 180 градусов на 10 мин.Следим чтобы не подгорели -духовки у всех разные .

Из указанного количества у меня получилось 19 шт конфет.

Спустя указанное время наши домашние конфетки готовы.

Приятного аппетита!

Весь процесс приготовления смотрите в коротеньком видео под рецептом.