Филе куриное оригинальное
Купите филе куриное оригинальное с соевым соусом! Идеально для вкусных блюд. Высокое качество и сочность мяса. Закажите сейчас!

Ингредиенты
- филе куриное
- соевый соус
Пошаговый рецепт приготовления
Филе нарезать небольшими кусочками. Залить соевым соусом и оставить на 20 минут. Только не больше.
Обжарить.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Дополнительная информация
Получается очень вкусно и даже не поймёшь, что это курица.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макронутриентов для 100 г филе куриного и соевого соуса.
Филе куриное (100 г):
- Калории: около 165 ккал
- Белки: около 31 г
- Жиры: около 3,6 г
- Углеводы: около 0 г
Соевый соус (1 ст.л. ≈ 15 мл, около 16 г):
- Калории: около 10 ккал
- Белки: около 1 г
- Жиры: около 0 г
- Углеводы: около 1 г
Общий пример:
Параметр | Количество | Значение |
---|---|---|
Калории | — | 165 + 10 = 175 ккал |
Белки | — | 31 г + 1 г = 32 г |
Жиры | — | 3,6 г + 0 г = 3,6 г |
Углеводы | — | 0 г + 1 г = 1 г |
Если у вас есть конкретные порции или есть желание более точных расчетов — уточняйте!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
