Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Творожный тарт с персиками выпечка правильного питания

Сытный творожный тарт с персиками — выпечка правильного питания на овсяной, гречневой и рисовой муке с ароматом корицы и орехов. Попробуйте полезное лакомство!

Продукты

основа
хлопья овсяные (слегка перемолоть, не до муки) - 50 г
мука гречневая - 50 г
мука рисовая - 30 г
яйцо куриное - 1 шт
паста ореховая (брала арахисовую) - 40 г
вода (может понадобиться меньше - зависит от муки) - 50 мл
экстракт (миндаля) - 0.5 ч.л.
начинка
творог (5-9% однородный и мягкий) - 300 г
яйцо куриное - 1 шт
персик (очень крупный) - 1 шт
корица (молотая) -
заменитель сахара -

Пошаговый способ приготовления

Очень понравился тарт - ароматнейшая основа, тонкий вкус миндаля и корицы, влажная творожная начинка с персиками - чудесное сопровождение к чашечке кофе! Пробуем? Выечка для правильного питания. КБЖУ на 100 гр готового изделия 174,14/12,41/7,15/16 ,49/ За основу взяла рецепт ag_ideal - спасибо! Немного изменений в пропорции.

см пошаговые

Пошаговые фото

10 шт.

1. В чашу выкладываем перемолотые овсяные хлопья, муку, желток, ореховую пасту, миндальный экстракт и 30 мл воды, начинаем замешивать тесто - мне понадобилась еще вода - всего 50 мл

2. Тесто получается мягкое.

3. Берем форму на 18-20. У меня на 20. Дно и бока я выложила пегаментом и руками распределила тесто. Дно наколола вилкой - думаю, это можно и не делать. Ставим в разогретую до 180 духовку на 10 минут.