Овсяная лепешка с бананом
Вкусная овсяная лепешка с бананом, овсяными хлопьями и йогуртом. Добавьте кунжут, коричневый сахар и мак для идеального угощения!
Продукты
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 100 г
- йогурт натуральный 1% - 75 мл
- кунжут - 1 ч л
- сахар коричневый - 3 ст. л
- банан - 1/2 шт
- разрыхлитель - 1/2 ч.л.
- мак - 1 ст. л
Пошаговый способ приготовления
1. Лепёшка без масла и яйца. Полезная и вкусная. Замечательно на завтрак!
2. Банан блендером разбиваем с сахаром и йогуртом.
3. Добавляем хлопья овсяные с разрыхлителем, кунжут и даём постоять минут 15, чтобы овсянка разбухла. Я взяла антипригарную форму для пиццы и выложила ложкой тесто.
4. Сверху присыпала маком. Отправила в разогретую духовку на 15 минут при т-180С.
5. Дала остыть и нарезала ножницами на кусочки.
6. Заварила кофе в чашке "Чёрная карта" и позавтракала!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
7 человек оценили
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 30 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12003
Понравилось: 7
Автор: Наталья Курникова
Создан: 16 апреля 2016, 19:55
Дополнительная информация
Мечтаю по утрам съесть что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное. Вот сегодня у меня на завтрак была такая вкусно-полезная лепёшка!
Похожие рецепты
Комментарии
17 апреля 2016, 00:20
вкусная хрустяшка !
17 апреля 2016, 04:21
Вкусная!
17 апреля 2016, 14:15
Вкусная лепешка!
17 апреля 2016, 17:17
Да!!!!
21 апреля 2016, 22:10
Обязательно попробую приготовить!!!!Спасибо.
03 мая 2016, 18:04
Конечно попробуйте!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти