Ингредиенты

  • овсяные хлопья быстрого приготовления — 100 г
  • йогурт натуральный 1% — 75 мл.
  • кунжут — 1 ч л
  • сахар коричневый — 3 ст. л
  • банан — 1/2 шт
  • разрыхлитель — 1/2 ч.л.
  • мак — 1 ст. л

Пошаговый рецепт приготовления

1. Лепёшка без масла и яйца. Полезная и вкусная. Замечательно на завтрак!!!

2. Банан блендером разбиваем с сахаром и йогуртом.

3. Добавляем хлопья овсяные с разрыхлителем, кунжут и даём постоять минут 15, чтобы овсянка разбухла. Я взяла антипригарную форму для пиццы и выложила ложкой тесто.

4. Сверху присыпала маком. Отправила в разогретую духовку на 15 минут при т-180С.

5. Дала остыть и нарезала ножницами на кусочки.

6. Заварила кофе в чашке "Чёрная карта" и позавтракала!

Пошаговые фото рецепта

Овсяная лепешка с бананом: фото шаг 1Овсяная лепешка с бананом: фото шаг 2Овсяная лепешка с бананом: фото шаг 3Овсяная лепешка с бананом: фото шаг 4

Дополнительная информация

Мечтаю по утрам съесть что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное. Вот сегодня у меня на завтрак была такая вкусно-полезная лепёшка!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

TANCHITTA
17.04.2016 00:20
Ответить

вкусная хрустяшка !

Алевтина
17.04.2016 14:15
Ответить

Вкусная лепешка!

juli281271
21.04.2016 22:10
Ответить

Обязательно попробую приготовить!!!!Спасибо.

Ответить

Конечно попробуйте!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.42484952420493551.07
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели