Диетические батончики "с собой в школу"

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Современный школьник, по мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день.

И мы мамы, возлагаем большие надежды на правильный питание своих детей.

В рацион школьника должна обязательно входить овсянка.

Но с собой овсянку в школу не дашь, а вот такие батончики самое то!

Делаются они быстро и просто.

1. Для этого смешайте в удобной чашке овсяные хлопья с цукатами и изюмом.

2. Добавьте пюре банана, (я его просто размяла вилкой) и смешайте все с медом.

3. На смазанный маслом противень выложите овсяную массу и при помощи ложки разровняйте ее по всей поверхности.

4. Разрежьте заранее на удобные для вас кусочки.

5. Украсьте кунжутными семечками.

6. Выпекайте в заранее разогретой духовке 20-25 минут при 180гр.

7. Достаньте из духовки и подождите когда батончики остынут.

Получилось лучше и полезней всяких шоколадок и конфет!

Пошаговые фото рецепта

Диетические батончики "с собой в школу": шаг 1
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 2
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 3
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 4
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 5
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 6
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 7
Диетические батончики "с собой в школу": шаг 8

Дополнительная информация


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Ксюшенция
17.01.2016 15:32
Ответить

Вкусно и полезно!!!!

апайя
17.01.2016 16:14
Ответить

спасибо, еще как полезно laugh

svitlak
17.01.2016 15:34
Ответить

апайя
17.01.2016 16:14
Ответить

Спасибо

pinkflamingo1962
17.01.2016 17:24
Ответить

Вкусные батончики получились!

апайя
17.01.2016 18:45
Ответить

Спасибо  laugh

TANCHITTA
17.01.2016 21:30
Ответить

замечательные батончики !

апайя
18.01.2016 10:56
Ответить

Спасибо, Танюш laugh

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3983660576976261.08
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат со свининойСалат со шпротамиСалат с рисомСалат с семгойСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru