Дорадо с баклажаном
Откройте для себя рецепт дорадо с баклажаном и овощами: помидоры, цуккини, морковь, болгарский перец, оливковое масло и розмарин. Вкусно и полезно!
Продукты
- дорадо - 1 шт.
- баклажан - 70 г
- помидор - 3 шт.
- цуккини - 50 г
- морковь - 2 шт.
- перец болгарский (желтый) - 50 г
- перец болгарский (красный) - 50 г
- масло оливковое ideal extra virgin - 50 г
- розмарин
- смесь перцев
Пошаговый способ приготовления
На рыбе делаем неглубокие надрезы, солим, перчим и оставляем на 20 минут для маринования.
Лучшей специей для дорадо будет белый перец.
Дорадо имеет специфический запах, который можно убрать с помощью розмарина, который закладывается внутрь рыбы.
Помидоры, баклажан и цуккини нарезаем кружками, а перец - ломтиками.
Овощи заправляем специями, маслом IDEAL Оливковый, перемешиваем и оставляем на 5-7 минут.
Наливаем IDEAL Оливковый на противень и запекаем рыбу с овощами до готовности.
Готовую рыбу выкладываем на тарелку.
Рядом помещаем овощи.
Украшаем блюдо долькой лимона и веточкой розмарина.
Можно добавить к декору маслины и салатные листья.
Сохраняй и поделись с друзьями
294 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Средиземноморская
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 10682
Понравилось: 294
Автор: Ideal
Создан: 10 марта 2015, 23:58
Дополнительная информация
Самое удивительное и изысканное блюдо из дорадо — приготовленная в духовке целая тушка на подушке из овощей, большая часть из которых баклажаны и перец. Блюдо очень красочное, тонкого вкуса и аромата, который достигается благодаря оливковому масла первого отжима IDEAL Extra Virgin
Комментарии
11 марта 2015, 21:25
Интересно 🌹🌹🌹
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти