Овощной салат на шпинате с морепродуктами и перепелиным яйцом
Насладитесь овощным салатом на шпинате с морепродуктами и перепелиным яйцом. Вкусно и полезно! Идеальное сочетание свежих ингредиентов в каждой тарелке!
Продукты
- шпинат молодой - 1 горсть
- помидор - 0,5 шт.
- огурец - 0,5 шт.
- лук фиолетовый - 0,5 шт.
- яйцо перепелиное - 3 шт.
- морской коктейль - 1 горсть
- перец душистый (через мельничку)
- заправка:
- масло оливковое - 2 ч.л.
- салатный соус кикоман - 0,5 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Морской коктейль проварить в кипящей воде с добавлением соли - 2-3 минуты, откинуть на дуршлаг, остудить.
На салатную тарелку выложить шпинат, на него - помидор (дольками).
Затем лук (тонкими полукольцами), морепродукты, яйца (пополам).
Добавить слайсы огурца.
Для заправки смешать соус с маслом, полить салат, украсить листьями шпината и посыпать перцем.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
8 человек оценили
4 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 12857
Понравилось: 8
Автор: Татьяна М.
Создан: 13 января 2015, 18:57
Дополнительная информация
Очень вкусный, красочный и полезный салатик!
Комментарии
13 января 2015, 20:40
Танюша, салатик прелесть
13 января 2015, 20:41
Спасибо Светочка!
13 января 2015, 21:22
Легкий и вкусный салат!
13 января 2015, 21:22
Невероятная красота!
13 января 2015, 21:26
Маша - спасибки!
13 января 2015, 21:26
14 января 2015, 01:00
Да, не только вкусный и полезный, но и невероятно красивый!
14 января 2015, 01:19
Одни витаминчики! То что нужно сейчас!
14 января 2015, 11:44
Сто процентно мой рецепт, делаю подобные салаты часто. А тут такая подача яркая-замечательно! И-дрессинг киккомановский..даже не видела нигде..
16 января 2015, 01:24
Салатик-прелесть)))
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти