О селедочке

Откройте для себя мир селедочки! Восхитительная селедка, приготовленная с разными пряностями и специями, идеально сочетается с молоком. Попробуйте!

Пищевая ценность

Калории: 2.0 ккал
Белки: 6.8 г
Жиры: 6.4 г
Углеводы: 9.6 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

отмачиваем -15 мин.

молоко + кипяток

режем

украшаем и поливаем заправочкой

только масло ( оливковое тоже годится)

посыпаем пряностями ( кому как нравится )

и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Пошаговые фото рецепта

О селедочке: шаг 1
О селедочке: шаг 2
О селедочке: шаг 3
О селедочке: шаг 4
О селедочке: шаг 5
О селедочке: шаг 6
О селедочке: шаг 7

Информация о рецепте

  • Кухня:Русская
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:4507
  • Понравилось:45
  • Создан:04 ноября 2007, 19:56
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Расчет КБЖУ

Вот примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов:

  1. Селёдка (примерно 100 г):
  2. Калории (К): 210 ккал
  3. Белки (Б): 18 г
  4. Жиры (Ж): 15 г
  5. Углеводы (У): 0 г

  6. Пряности разные (на 1 чайную ложку, примерно 2 г):

  7. Калории (К): 6 ккал

  8. Белки (Б): 0.3 г

  9. Жиры (Ж): 0.2 г

  10. Углеводы (У): 1.2 г

  11. Молоко (примерно 200 мл, 3.2% жирности):

  12. Калории (К): 130 ккал

  13. Белки (Б): 6.8 г

  14. Жиры (Ж): 6.4 г

  15. Углеводы (У): 9.6 г

  16. Специи (зависит от типа, средне по массе 1 г):

  17. Калории (К): 2-5 ккал

  18. Белки (Б): 0.1 г

  19. Жиры (Ж): 0.1 г

  20. Углеводы (У): 0.4 г

Если хотите рассчитать общие показатели для конкретных количеств или конкретных продуктов, уточните, пожалуйста.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

alisha
04.11.2007 20:00
Ответить
Вот удивительно,а кто и за что голосует?
alex33333
04.11.2007 20:01
Ответить
А где рецепт?))))Уже съели))))
ellana
04.11.2007 20:03
Ответить
Кто-то кто любит 1 :/ Редиска- нехороший человек!!!
ellana
04.11.2007 20:22
Ответить
Поправляем статистику: 5!
erka
04.11.2007 20:30
Ответить
селедочка всегда на ура!!!!
tihom2006
04.11.2007 20:31
Ответить
Ой, слюнки потекли только от вида сельди в банки. 5!
alice_catty
04.11.2007 20:53
Ответить
Вкусненько,картошечу ещё бы
tvv
04.11.2007 22:35
Ответить
veka, ну это же просто невыносимо! Слюни текут до колена, как хочется такой жирненькой, вкусненькой селедочки! 5+
angelina-z
04.11.2007 22:42
Ответить
Я бы тоже селёдочки съела!5!
jelena_73
05.11.2007 14:06
Ответить
А ясъела.5
karumniece
05.11.2007 14:24
Ответить
Люблю селёдочку!
doc741
30.03.2008 23:43
Ответить
чудо селедочка!5
elenoleksa
07.07.2008 16:32
Ответить
Здоровски, но интересненько как там рыбка с молочком пошла???)))
veka
19.11.2008 02:53
Ответить
Да просто на УРА---ведь малосолочка получилась
двоечка
01.08.2009 04:52
Ответить
Где моя большая ложка? 555555555!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5553861438876691.045
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru