Сочный салат с куриными сердечками грейпфрутом и кедровыми орешками
Сочный салат с куриными сердечками, грейпфрутом и кедровыми орешками, помидорами черри и фиолетовым луком. Идеально для легкого обеда!
Продукты
- салат фриссе - 1 горсть
- помидоры черри - 4-5 шт.
- грейпфрут - 0.5 шт.
- куриные сердечки - 5-6 шт.
- лук фиолетовый
- орешки кедровые - 1 ч.л.
- перец душистый - 1 щепотка
- заправка:
- сок грейпфрута - 1 ст.л.
- масло подсолнечное не рафинированное - 1 ч.л.
- соевый соус киккоман легкий - 1 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
Сердечки вычистить, отварить в кипящей, подсоленной воде - 15 минут - вынуть, охладить.
На салатную тарелку выложить фриссе, помидоры черри (пополам).
2-3 дольки грейпфрута очистить от кожици, прожилок, мякоть порезать кубиками - добавить к салату.
Сердечки разрезать пополам вдоль, добавить к салату.
Лук порезать на несколько частей вдоль (или кружками), добавить к салату.
Для заправки смешать ингредиенты.
Полить салат заправкой, посыпать орешками (можно их прокалить немного на сухой сковороде), поперчить по вкусу.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
10 человек оценили
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 14564
Понравилось: 10
Автор: Татьяна М.
Создан: 24 декабря 2014, 16:08
Дополнительная информация
Комментарии
25 декабря 2014, 01:27
аппетитная тарелочка!
25 декабря 2014, 02:16
Вкуснятина!
25 декабря 2014, 05:00
Ярко, сочно, легко!!!!
25 декабря 2014, 09:07
Яркий и вкусный салат!
25 декабря 2014, 10:05
Спасибо девочки!
25 декабря 2014, 19:12
очень милый салатик
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти