Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Каша с овсяными отрубями на завтрак

Каша с овсяными отрубями на завтрак: полезный рецепт с киселем, черникой, изюмом, инжиром, семенами льна и орехами. Откройте для себя вкусное и здоровое утро!

Продукты

отруби (овсяные) - 4 ст.л.
кисель (моментального приготовления 1пач.)- 150 мл
черника (сушёная) - 2 ст.л.
изюм - 1 ст.л.
инжир (сушеный) - 1 ст.л.
семена льна - 1 ч.л.
орехи -

Пошаговый способ приготовления

Для рецепта можно использовать обычный фруктово-ягодный кисель, приготовленный заранее .

Но, для того чтобы сэкономить время, советую использовать кисель моментального приготовления (его нужно просто залить кипятком, размешать и все кисель готов.)

Приготовить кисель.

Овсяные отруби 4 ст.л высыпать в тарелку, добавить инжир, изюм, семена льна, чернику.

Залить горячим киселем, перемешать, накрыть крышкой и дать настояться 3 минуты.

Сверху посыпать орехи

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

134 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8887

Понравилось: 134

Автор: Persona

Создан: 10 ноября 2014, 00:02

Каталоги: Вторые блюда Каши Овсяная каша

Дополнительная информация

Этот рецептик я увидела на пачке быстрого завтрака, только в его составе были сухие гранулы киселя, которые я решила заменить обычным киселём. Получилось очень вкусно! В кашу можно добавлять ингредиенты на свой вкус (ягоды, фрукты, цукаты, сухофрукты, орехи) Все что полезно и доставит настроение.