Вход | Регистрация
Салат куриный с фейхоа и орехами "омега"
Ингредиенты
- грудка куриная - 0,5 шт.
- огурцы (средние) - 2 шт.
- фейхоа (средней мягкости, полусладкие) - 5 шт.
- орехи грецкие - 1/4 ст.
- орехи кедровые - 1 ст.л. с горкой
- масло льняное (оливковое) - 2 ст.л.
- укроп
Пошаговый рецепт приготовления
Отвариваем грудку на пару примерно 20-30 минут. Не солим.
Огурцы моем, режим кружками, а потом крестом.
Фейхоа моем, обдаем кипятком и режим кубиками.
Укроп измельчаем.
Орехи произвольно рубим и слегка обжариваем.
Фейхоа, зелень и орехи кладем в салат и заправляем маслом.
Масло из семени льна является отличным внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6.
Но оно немного горчит - сильно не усердствуйте. Можно заправить и оливковым маслом.
Посыпаем кедровыми орешками.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Без глютена и кето меню: преимущества и рецептыКак замариновать цветную капусту на зиму: советы по приготовлениюКак жарить картошку с грибами быстро и вкусноМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Вкусный салатик!
Спасибо Оля!
Сомнения меня гложут на счет фейхуа, слишком сильный вкус для курицы, на мой взгляд
Смотря какой зрелости вы возбмете фейхоа.
Я специально подчеркнула, что нужно взять полусладкую! Ананасы тоже с курицей подают! 
Благодарю за комментарий.
а я даже не представляю вкус фейхуа, он на что похож?
Даже не могу его описать, он не на что не похож! Если будете покупать, берите мягкую и спелую - очень вкуная и жутко полезная!
кислая земляника, Зой
Интересный состав ..
Спасибо