Слоёный рулет с абрикосами и маком

Вкусный слоёный рулет с абрикосами и маком. Песочное тесто, яйцо и сахарная пудра делают его идеальным десертом. Попробуйте наслаждение вкусом абрикосов и мака!

Фото к рецепту: Слоёный рулет с абрикосами и маком

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 38.0 ккал
Углеводы: 10.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Слоёное тесто разморозить.

Немного раскатать.

Абрикосы вымыть, обсушить, удалить косточку и нарезать кубиками.

Поверхность теста посыпать маком.

На мак выложить порезанные абрикосы и свернуть рулетом

Яйцо размешать вилкой и смазать им рулет.

Выложить рулет на противень, застеленный силиконовым ковриком.

Выпекать при 200С примерно 20 минут до золотистого цвета.

Готовый рулет охладить.

Посыпать сахарной пудрой.

Пошаговые фото рецепта

Слоёный рулет с абрикосами и маком: шаг 1
Слоёный рулет с абрикосами и маком: шаг 2
Слоёный рулет с абрикосами и маком: шаг 3
Слоёный рулет с абрикосами и маком: шаг 4
Слоёный рулет с абрикосами и маком: шаг 5
Слоёный рулет с абрикосами и маком: шаг 6

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Яркий, насыщенный вкус абрикосов, ни грамма сахара в начинке! Приготовить такой рулет можно и с другими фруктами. Мне кажется, что должен хорошо получиться с нектаринами. Я пробовала с персиками, но они очень сочные. На фото один рулет с персиками, второй с абрикосами.



 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Абрикосы (500 г)

  • Калории: примерно 240 ккал
  • Белки: около 5 г
  • Жиры: 0,5 г
  • Углеводы: 60 г

2. Мука мака (2 ст.л.)

  • Около 20 г
  • Калории: примерно 77 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 4 г
  • Углеводы: 8 г

3. Слоёное тесто (250 г)

  • Калории: примерно 750 ккал
  • Белки: 10 г
  • Жиры: 45 г
  • Углеводы: 80 г

4. Яйцо (1 шт., среднее, около 50 г)

  • Калории: около 70 ккал
  • Белки: 6 г
  • Жиры: 5 г
  • Углеводы: 1 г

5. Сахарная пудра (примерно 10 г)

  • Калории: 38 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 10 г

Итоговая сумма:

ПоказательЗначение
Калориипримерно 1 172 ккал
Белкиоколо 23 г
Жирыоколо 54,5 г
Углеводыоколо 159 г

Если нужно более точное значение, можно уточнить сорта и конкретные объемы/вес продуктов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

avani
06.08.2014 03:13
Ответить

манюша
06.08.2014 12:40
Ответить

Благодарю!
 

andreytsibulski
06.08.2014 08:13
Ответить

 Хаачу такой рулет ! ! !

манюша
06.08.2014 12:40
Ответить

С персиками или абрикосами?
 

Лена72
06.08.2014 09:31
Ответить

Надо тесто приготовить, хочется такой рулет, Маша, здорово!

манюша
06.08.2014 12:40
Ответить

Ленок, тесто то покупное. Его только разморозить!!!
 

Лена72
06.08.2014 20:07
Ответить

Маша, у нас не продают, я сама делаю тесто.

LVI
06.08.2014 10:22
Ответить

Так просто и так вкусно!Чудесно!!!Мне очень навится)))))

манюша
06.08.2014 12:41
Ответить

Я рада! Готовьте на здоровье!
 

Tamara Shepeleva
06.08.2014 10:35
Ответить

Вкусно!

манюша
06.08.2014 12:44
Ответить

Спасибо!
 

Жанна
06.08.2014 11:50
Ответить

Просто и вкусно! 
 

манюша
06.08.2014 12:44
Ответить

Жанна, так у меня сложных рецептов раз, два и закончились!
 

ма-ма
06.08.2014 12:13
Ответить

просто, быстро и очень вкусно, Машенька! :)

манюша
06.08.2014 12:45
Ответить

Светик, благодарю!
 

allenka(alarm clock)
06.08.2014 12:35
Ответить

Как вкусно!!!

pinkflamingo1962
06.08.2014 15:21
Ответить

Когда некогда-такой рулет спасёт! Вкусно! Лююлю выпечку с маком!

krolya
06.08.2014 15:44
Ответить

думаю, мою мамочку от таких рулетов и за уши не оттащишь, т.к. это её любимые фрукты, обязательно нужно испечь

larochka
06.08.2014 16:34
Ответить

Машенька, очень вкусно!!!

Olga
06.08.2014 17:28
Ответить

Аппетитный .. 

byrenka
06.08.2014 17:47
Ответить

Вкуснятинка!!!!!

mellorn
08.08.2014 14:15
Ответить

Рулеты - шикарные! Вкуснотища!
 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4668907670045691.017
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru