Анна Дивинская

Анна Дивинская

Биохимик, доказательный нутрициолог, специалист по пищевому поведению.


Всего статей: 6
711
Секрет идеального ризотто: 5 ошибок, которые вы делаете каждый раз
Секрет идеального ризотто: 5 ошибок, которые вы делаете каждый раз
Ризотто имеет репутацию блюда одновременно простого и коварного. Рецепт умещается в пять строчек: рис, бульон, вино, сыр, немного терпения. Но результат почему-то у одних получается кремовым и обволакивающим, а у других - клейкой кашей или, наоборот, рассыпчатым пловом, который к ризотто не имеет никакого отношения. Разбираем пять ошибок, которые совершает почти каждый, кто готовит это блюдо дома, и объясняем, как их избежать раз и навсегда.
Виды соли: честный разбор
Виды соли: честный разбор
На полке супермаркета соль давно перестала быть просто солью. Розовая гималайская, черная индийская, серая бретонская, копченая, "фермерская" - маркетинг предлагает десяток причин переплатить в разы за то же самое вещество, что лежит в пачке за 30 рублей. Разберем по-честному, где реальная разница, а где красивая упаковка.
Почему оливковое масло нельзя нагревать выше 180 градусов: таблица дымления для 12 масел и что будет, если их перегреть
Почему оливковое масло нельзя нагревать выше 180 градусов: таблица дымления для 12 масел и что будет, если их перегреть
Возьмите бутылку хорошего оливкового масла extra virgin, плесните на раскаленную сковороду, и через минуту кухня наполнится горьковатым дымом с резким запахом. Это не "нормальная реакция масла на жарку", как многие думают. Это сигнал бедствия: масло только что начало разрушаться на молекулярном уровне.
Почему мы переедаем у телевизора: психология «неосознанного» питания
Почему мы переедаем у телевизора: психология «неосознанного» питания
Вечер, тарелка на коленях, сериал на экране - знакомая картина почти для каждого. Кажется, что это просто способ отдохнуть после дня, безобидная привычка совмещать приятное с полезным. Но именно в такие моменты человек чаще всего съедает больше, чем собирался, и практически не замечает этого. Исследователи, изучающие поведение за едой, давно обратили внимание: телевизор - один из самых сильных факторов, незаметно управляющих количеством пищи, которое оказывается в тарелке и во рту.
Кухня без границ: как миграция меняет гастрономические привычки целых стран
Кухня без границ: как миграция меняет гастрономические привычки целых стран
Билет не нужен - достаточно зайти в ближайшее кафе на соседней улице. За последние полвека мир пережил такое количество миграционных волн, что национальные кухни давно перестали быть закрытыми системами. Они смешиваются, спорят друг с другом, воруют друг у друга рецепты и в итоге рождают блюда, которые уже невозможно приписать одной-единственной стране.
Почему итальянцы не едят пасту с курицей: 5 гастрономических запретов, о которых вы не знали
Почему итальянцы не едят пасту с курицей: 5 гастрономических запретов, о которых вы не знали
Итальянская кухня давно стала интернациональной, но у себя на родине она живет по строгим неписаным законам. Ни один уважающий себя повар в Болонье или Неаполе не положит куриную грудку в тарелку с пастой, и дело здесь не в капризе, а в целой системе гастрономических представлений, которая складывалась веками.