Почему стоит приготовить суп из тыквы?
Перед тем как перейти к рецептам, расскажем - почему тыквенный суп заслуживает места на вашем столе:
- Высокое содержание витаминов и антиоксидантов.
- Легко усваивается и подходит для диетических меню.
- Быстро готовится, а приготовление супа из тыквы - простое и увлекательное занятие.
- Можно разнообразить рецепт, добавляя новые секретные ингредиенты для уникального вкуса.
Теперь перейдем к рецептам!
1. Классический суп пюре из тыквы со сливками
Ингредиенты:
- Тыква - 500 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Масло сливочное - 50 г
- Сливки 20% - 200 мл
- Овощной бульон - 1 л
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Очищенную и нарезанную тыкву отварите в бульоне до мягкости.
- В сковороде пассируйте мелко нарезанный лук с маслом до прозрачности.
- Смешайте овощи в блендере до однородной консистенции.
- Вылейте в кастрюлю, добавьте сливки, прогрейте, посолите, поперчите по вкусу.
- Подавайте теплым с кусочком хрустящего хлеба.
Этот суп из тыквы (суп пюре из тыквы) идеально подходит для уютного ужина.
2. Тыквенный суп с беконом
Ингредиенты:
- Тыква - 600 г
- Лук - 1 шт.
- Бекон - 150 г
- Овощной бульон - 1 л
- Чеснок - 2 зубчика
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте бекон до хрустящей корочки, выкладывайте на бумажное полотенце.
- В оставшемся жире обжарьте мелко нарезанный лук и чеснок.
- Добавьте нарезанную тыкву, залейте бульоном.
- Варите до мягкости, затем измельчите в блендере.
- Подавайте с ломтиками хрустящего бекона поверх.
Это вкусный тыквенный суп с беконом - насыщенный и ароматный!
3. Тыквенный суп с креветками
Ингредиенты:
- Тыква - 500 г
- Креветки - 200 г
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Молоко или сливки - 150 мл
- Лимонный сок - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте креветки с чесноком, отложите.
- В сковороде пассируйте лук, добавьте тыкву, залейте бульоном и варите до мягкости.
- Перебейте в блендере до пюре.
- Влейте сливки или молоко, добавьте креветки, прогрейте.
- За пару минут до готовности добавьте лимонный сок.
Этот суп из тыквы с креветками - изумительный вариант для морских гурманов.
4. Тыквенный суп без сливок
Ингредиенты:
- Тыква - 700 г
- Картофель - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Овощной бульон - 1,5 л
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте лук и картофель на масле.
- Добавьте тыкву, залейте бульоном.
- Варите до мягкости овощей.
- Перебейте в блендере до гладкой консистенции.
- Подавайте горячим.
Этот вариант - очень вкусный и универсальный, без сливок и масел.
5. Тыквенный суп в мультиварке
Ингредиенты:
- Тыква - 500 г
- Лук - 1 шт.
- Вода или бульон - 1 л
- Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
- Всё складывайте в чашу мультиварки.
- В режиме "Тушение" готовьте 30-40 минут.
- Перебейте блендером.
- Подавайте с зеленью.
Удобный и быстрый способ приготовления!
6. Тыквенный суп с грибами
Ингредиенты:
- Тыква - 600 г
- Грибы - 200 г
- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Овощной бульон - 1 л
- Соль, перец, укроп - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте грибы и лук.
- Добавьте тыкву и бульон, варите до мягкости.
- Перебейте в блендере и украсьте зеленью.
Ароматный суп, в котором тяжело выделить секретный ингредиент - он просто имеет отличный вкус.
7. Тыквенный суп с чечевицей
Ингредиенты:
- Тыква - 500 г
- Чечевица - 100 г
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Специи - куркума, кумин
- Бульон - 1,2 л
Приготовление:
- Обжарьте лук и морковь.
- Добавьте чечевицу и тыкву, заливайте бульоном.
- Варите до готовности чечевицы и овощей.
- Перебейте в блендере, добавьте специи.
- Подавайте горячим, украсив зеленью.
Это суп из тыквы и чечевицы - отличный источник белка и витаминов.
8. Тыквенный суп с плавленным сыром
Ингредиенты:
- Тыква - 600 г
- Плавленый сыр - 150 г
- Лук - 1 шт.
- Бульон - 1 л
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте лук.
- Добавьте тыкву и бульон, варите до мягкости.
- В конце добавьте плавленый сыр, размешайте до однородной текстуры.
- Подавайте с гренками.
Эксклюзивный вкус и мягкая текстура!
9. Вкусный тыквенный суп с курицей
Ингредиенты:
- Тыква - 500 г
- Куриное филе - 200 г
- Лук - 1 шт.
- Овощной бульон - 1 л
- Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте куриное мясо, нарезанное кубиками.
- Обжарьте лук.
- Добавьте тыкву и бульон, варите до мягкости.
- В конце добавьте курицу, перемешайте и подавайте.
Это сытный и полезный вариант супа из тыквы.
10. Тыквенный суп с картофелем и кабачками
Ингредиенты:
- Тыква - 500 г
- Картофель - 2 шт.
- Кабачки - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Бульон - 1,5 л
- Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
- Обжарьте лук.
- Добавьте картофель, кабачки и тыкву.
- Залейте бульоном, варите до мягкости.
- Перебейте в блендере и подавайте с зеленью.
Уютный, насыщенный вкус с изюминкой.
Приготовление супа из тыквы - это не только просто, но и очень вкусно. Используйте эти 10 лучших рецептов, экспериментируйте с секретными ингредиентами и находите свои любимые вариации. Будь то классический суп пюре из тыквы со сливками или оригинальный суп из тыквы с креветками, каждая из этих блюд подарит вам тепло и уют в холодные дни.
Любите тыквенные супы? Тогда не бойтесь добавлять новые секретные ингредиенты - сыр, бекон, морепродукты или овощи. Ваша кухня обязательно станет ярче и вкуснее!