Низкокалорийные оладьи 115 ккал на 100 гр (6-7шт)

Хорошее фото.

Какой сахарозаменитель Вы используете? Если использовать натуральные заменители сахара,такие как фруктоза,ксили,сморбит и др. Фруктоза к примеру обладает примерно такой же энергетической ценностью, что и сахар 375 ккал на 100 г. По сладости ксилит очень близок к сахару, а сорбит почти в два раза менее сладкий. Калорийность сорбита (354 ккал) и ксилита (367 ккал) сравнима с сахаром, поэтому сидящим на диете они не подходят. Если говорить о химеческих сахарозаменителях,то лично вижу больше вреда,чем пользы от их употребления. Сахарин-Имеет неприятный металлический привкус. Относится к запрещенным во время беременности веществам, так как опыты на животных показали предрасположенность к раку потомства матерей, употребляющих во время беременности это химическое соединение. До сих пор полностью не сняты подозрения в том, что сахарин влияет на обострение желчнокаменной болезни. Запрещен в США, Канаде и странах ЕС, так как считается потенциальным канцерогеном. Аспартам-при температуре около 30°С разлагается на формальдегид (канцероген класса А), метанол (метиловый или древесный спирт) и фенилаланин. Ацесульфат-содержит метиловый эфир, который ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, вызывая сердечную недостаточность. Также содержит аспарогеновую кислоту, которая оказывает возбуждающее действие на нервную систему и может, со временем, вызвать привыкание. В США признан медиками медленно действующим ядом и веществом, способным ускорить развитие злокачественных опухолей. Только несколько фактов...

Спасибо. Это все знаю. Я сахар не употребляю вообще. У меня на него в чистом виде(белый) аллергия. Поэтому ... очень редко, в сладкие блюда добавляю или мед, или заменитель на основе селена, но его сложно достать. Иногда химический на основе цикламата и схараина натрия. Не знаю, как он запрещен в Ес, но мне этот сахаро-заменитель привезли еще с Германии. )) Про США и Канаду не знаю!... Но с их фаст фудами, их беспокойство и бунт - не обоснованное содрагание воздуха. Когда у них все вкусы просто синтезированы на одном и том же заводе с бытовой химией. Очень много статей описывают этот факт, в частности Макдональдс) Так что, кушать, в наше время, вообще вредно!

Подтверждаю - в Европе он НЕ запрещен