Быстрое лечо в микроволновке

Быстрое лечо в микроволновке

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Красный сладкий перец - 1/2 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1/2 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Смесь красного и черного молотого перцев - по вкусу
  • Оливковое масло - 2 ст.л.
  • Зелень укропа

Способ приготовления:

  1. Луковицу мелко нарезать и обжарить на 1 ст.л. оливкового масла.
  2. Выложить лук в сттеклянную посуду, подходящую для микроволновой печи.
  3. Перец нарезать соломкой и выложить к луку.
  4. Помидор нарезать кусочками и выложить к смеси перца и лука.Заправить оливковым маслом, посолить, поперчить,перемешать.
  5. Поставить в микроволновку и готовить 7 минут при мощности 750 Ватт.
  6. Перед подачей посыпать мелкорубленной зеленью.

Поделись с друзьями

Похожие рецепты

Молоко с коньякомМолоко с коньяком

Каталог: Безалкогольные напитки

1 ст. молока
1 ст.л. коняка, рома или бальзама (например рижского)
1 сырой желток
от 1 ч.л. меда (для сладкоежек больше)

360525 мин.1928

yanyna

25 октября 2008, 03:22


Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru