Салат с авокадо и яблоком

1762225 мин.45035

---

филе сельди 2 шт.
огурцы 2-3 шт.
яблоко.
авокадо.
яйцо вареное.
лук зеленый 3-4 пера.
укроп 2 веточки.
рис вареный 3 ст.л. ориент "мистраль"
растительное масло 2-3 ст.л.
французская горчица 1 ст.л.
майоран щепотка.
черный перец.
морская соль.

---

794915 мин.248

---

зеленое яблоко – 1 шт.
свежие огурцы – 2 шт. или половина длинноплодного
сок лимонный – 1 ч.л.
авокадо – 1/2 шт.
яйца, сваренные вкрутую – 2 шт.
мясо крабовое – 100 г
икра лососевых рыб – 50 г
соль
майонез – 3 ст.л.
чеснок – 1 зубчик

---

1341715 мин.2329

---

куриное бедро "золотой петушок"- 1 шт.
авокадо- 1 шт.
яблоко- 1 шт.
укроп
сметана-2 ст.л.
горчица -
оливковое масло-1 ст.л.
сок лимона
соль

---

1226215 мин.53249

---

2 филе сельди
1 авокадо
1 отварное яйцо
2-3 огурца
1 яблоко
3 ст.л. отварного риса
3-4 стрелки зеленого лука
1 ст.л. французской горчицы
сок половины лимона
2-3 ст.л. растительного масла
2 веточки укропа
по щепотке майорана, морской соли и свежемолотого черного перца

---

1128215 мин.23558

---

300 гр. не чищенных,отварных креветок
1 небольшой,спелый авокадо
1 небольшое,зеленое яблоко
1 большое киви(или 2 маленьких)
2 ст л йогурта(натуральный),
2 ст л майонеза
лимон сока (~1 ст л)
1 ч.л. меда
немного укропа

---

1098530 мин.33058

---

4яйца
100 гр. зеленого горошка (замороженного или консервированного)
1/2 авокадо
1/2 яблока
1 ст.л. лимонного сока
3-4 сырых шампиньона
4 ст.л. майонеза
4 ст.л. йогурта
соль, свежемолотый перец
небольшой пучок укропа
несколько стрелок зеленого лука

---

95590 мин.4088

---

филе сельди
1 зелёное яблоко
1 авокадо
2 яйца сваренных в крутую
1 варёная свекла
майонез
1 ч.л. лимонного сока
соль
немного зелёного лука

---