Ёжики-тефтели диетические в духовке
Ингредиенты
- мясной фарш 200 гр.
- отварной рис до полуготовности 150 гр.
- соль и перец
- капуста 100-150 гр.
- томатный соус или паста
- растительное масло 2 ст.л.
- лук 2-3 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
Смешать в миске фарш с луком(измельченным).
Добавляем рис, капусту, соль и перец и перемешиваем.
Формируем шарики и укладываем в форму.
Поливаем томатным соусом разбавленный водой и растительным маслом.
Выпекаем в духовке при 190 градусах 45 минут.
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Пасха со сгущенным молоком и сушеной земляникойТворожная коса с черносливом, изюмом и курагойВанильно-мятный кулич с желатиновой глазурью