Вход | Регистрация
Рыба запечённая с овощами в духовке
Ингредиенты
- минтай — 5 шт.
- кабачок — 2 шт.
- помидор — 2 шт.
- зелень — 1 пуч.
- лук репчатый — 1 шт.
- приправа — 1 ч.л.
- перец болгарский — 1 шт.
- лимон — 1 шт.
- масло подсолнечное — 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Овощи промыть, нарезать кабачок кубиками, помидор дольками, лук полукольцами, болгарский перец соломкой, лимон разрезать на 2 части, пошинковать зелень.
Далее нарезанные овощи убрать в духовку, разогретую до 195 градусов на 15 минут.
Разделать минтай на филе избавиться от костей.
Филе минтая натираем специями сбрызгиваем соком лимона.
Далее достаём овощи выкладываем поверх рыбу, ещё раз сбрызгиваем лимонным соком и убираем в духовку на 25 мин.
Достаём блюдо готово.
Приятного аппетита.
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
С этими оввощами, рыбка прекрансо сочеталась! Очень понравилось, сделала в нашей редмонтовской мультиварке.