Куриные ножки в панировке без грамма масла

Промытые куриные ножки обсушите, посыпьте солью и специями.

Яйца взбейте вилочкой.

Сыр натрите на мелкой терке.

В панировочные сухари добавьте кукурузную муку.

Также к панировочным сухарям добавьте натертый сыр.

Все перемешайте.

Куриные ножки обваляйте в обычной муке.

Каждую ножку окуните в яйцо, а затем в панировку.

Выложите ножки на застеленный фольгой противень.

У меня фольга закончилась, так что пришлось экспериментировать с рукавом для выпекания.

Запекайте ножки примерно 35 минут при 220 градусах.

В итоге у вас получится курочка в хрустящей панировке без грамма масла.