Салат из гречки
Салат из гречки с сырой гречкой и свежими овощами: сладким перцем, луком, огурцом, помидором, цукини и горошком, заправленный оливковым маслом и лимоном.
Пошаговый способ приготовления
Гречку слегка обжарить в небольшом количестве масла.
Залить 0,5 стакана кипящей воды, оставить на 10 минут.
Овощи нарезать кубиками.
Смешать с гречкой.
Добавить лимонный сок, масло, соль, перец.
Перемешать.
Сохраняй и поделись с друзьями
178 человек оценили
11 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Это оригинальный рецепт из журнала. Но я его немного изменила: из овощей у меня были помидор, красный сладкий перец, лук, консервированный горошек, укроп. Вместо лимонного сока добавлена 1 ч. л. домашнего яблочного уксуса (можно больше - по вкусу). Вообще общий вес овощей в этом салате я всегда превышаю: очень уж вкусно, когда овощей много. Если гречка за 10 минут не впитает всю воду, то лишнюю нужно слить. Соли всегда добавляю минимально. Во-первых, горошек уже соленый, а во-вторых, малосоленый салат, на мой вкус, идеально. Оливковое масло всегда заменяю подсолнечным - просто не люблю оливковое. В общем, быстро, легко, доступно, вкусно и полезно. Приятного аппетита.
Похожие рецепты
Комментарии
11 июля 2010, 23:34
11 июля 2010, 23:39
12 июля 2010, 00:35
12 июля 2010, 00:44
12 июля 2010, 00:50
12 июля 2010, 01:06
12 июля 2010, 01:24
12 июля 2010, 01:31
12 июля 2010, 01:49
12 июля 2010, 02:53
12 июля 2010, 03:27
12 июля 2010, 03:49
12 июля 2010, 16:38
12 июля 2010, 17:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти