Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой

Фото к рецепту: Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой

Домашняя

60 мин.

4

Простой

5418

4

5

02 марта 2019, 15:49

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

- Отварить брокколи и цв.капусту около 5 мин.

Брокколи варила дольше.

- Откинуть на сито.

- Форму размером 20 на 20 см смазать маслом и присыпать сухарями.

- Распределить кусочки капусты хаотично.

- Лосось (норвежский) отделить кусочками и поместить между капустой.

- Натереть 2 вида сыра.

- Взбить яйца с жидкостями и приправами.

- Всыпать сыр и взбить снова.

Как вариант: сыром покрыть только верх.

- Залить смесью в форму.

- Запекать до румяного верха 30-35 минут.

Пекла в электро печке при 210*.

- Слегка дать постоять и разделить на порции.

- Украсить зеленью, черри, посыпать пармезаном.

- Подавать в тёплом виде.

Пошаговые фото рецепта

Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 1Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 2Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 3Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 4Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 5Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 6Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 7Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 8Запеканка с лососем, брокколи и цветной капустой: шаг 9

Дополнительная информация

Запеканка на ужин-легко и сытно,выглядит празднично. Для тех пар,кто любит рыбку. Нашла у Маши (masha vet),но и здесь увидела похожий вариант. Можно сделать в мультиварке или на пару.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

НаталияSolo
02.03.2019 16:39
Ответить

Отличный ужин! Заманчивое блюдо!  !

Tatjana
02.03.2019 16:46
Ответить

Спасибо,Наташа! angry Кто любит рыбу и овощи,тем понравится! 

Тамара
02.03.2019 21:50
Ответить

Таня, вкусная запеканочка и полезная!

Tatjana
02.03.2019 21:52
Ответить

Спасибо,Тамарочка! Было вкусно,правда! 

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3722131420201911.06
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru