Треска с овощами от kladez-zolota
Ингредиенты
- филе трески — 2 шт
- овощи — 200 г
- соль, специи —
- яйцо — 1 шт
- панировочные сухари
- семена (подсолнечник, кунжут, тыква)
Пошаговый рецепт приготовления
1. Овощи подготовить и уложить в контейнер для приготовления, посыпать специями и отправить в микроволновку на 4 минуты.
2. В панировочные сухари добавить смена и специи.
3. Филе трески обмакиваем в яйцо, а затем в панировку.
4. Рыбу выкладываем в контейнер и готовим в микроволновке 6 минут.
5. Готовую рыбу подаем вместе с овощами.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты