Вход | Регистрация
Утренний десерт "поток энергии"
Ингредиенты
- 1 ст. молока
- 1 ст л семян льна
- 20 гр. кокосовой стружки
- 1 ч.л. крахмала
- 2 ст л конфитюра
- 2 ст л мультизерновых хлопьев
- 1 ст л овсяных хлопьев
- 10 гр. темного шоколада
Пошаговый рецепт приготовления
Молоко,лен,крахмал и кокосовую стружку,размешав,ставим на огонь и помешивая,доводим до кипения
Пробиваем в блендере немного
Натираем шоколад
Хлопья обжариваем на сухой сковороде
Снимаем с плиты и сразу всыпаем шоколад и перемешиваем
Убираем в морозилку на 15 минут
Выкладываем кремовую массу в чашку,сверху выкладываем конфитюр ( у меня Малина) и посыпаем хлопьями
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Это не просто очень полезно - это еще и вкусно!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Ксюшенция
Ответить02.11.2013 23:36
я БЫ ОТ ТАКОГО ДЕСЕРТА И НА УЖИН НЕ ОТКАЗАЛАСЬ БЫ!!!
allenka(alarm clock)
Ответить02.11.2013 23:26
Я только что отдегустировала
Спасибо!
irina-kolyshkova
Ответить03.11.2013 02:26
Елена М
Ответить03.11.2013 10:27
Аллочка, угощаешь? Мне с утра энергия не помешает)))
allenka(alarm clock)
Ответить03.11.2013 14:30
Конечное
Угощайся,Ленусь!
Угощайся,Ленусь!lira_s
Ответить03.11.2013 13:28
Вот бы этот поток да ко мне очень вкусненько, а главное полЬзительно
очень вкусненько, а главное полЬзительно allenka(alarm clock)
Ответить03.11.2013 14:18
Поток направлен в нужное русло - угощаю всех желающих
larochka
Ответить03.11.2013 13:40
allenka(alarm clock)
Ответить03.11.2013 14:31
Спасибо!krolya
Ответить03.11.2013 18:28
я хочу такой завтрак
allenka(alarm clock)
Ответить03.11.2013 18:32
Будь спок - будетa-y
Ответить03.11.2013 18:40
И мне
Tamara Shepeleva
Ответить03.11.2013 18:47
ням-ням
mama tasi
Ответить03.11.2013 20:41
Ага, теперь ты хлопья шоколадом засыпала очень вкусный десерт, мне бы парочку на ночь глядя
очень вкусный десерт, мне бы парочку на ночь глядя allenka(alarm clock)
Ответить03.11.2013 21:04
Эх.если бы засыпала - притрусила слегка Парочку? - не осилишь - очень сытненько ложится
Парочку? - не осилишь - очень сытненько ложитсяма-ма
Ответить03.11.2013 23:06
Аллочка, вкусно и питательно- супер! замечательно!
allenka(alarm clock)
Ответить04.11.2013 11:14
Спасибо,Светик!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
