Легкий салат с тунцом
Ингредиенты
- тунец в масле – 1 баночка
- огурцы – 2-3 шт.
- листья салата – 1 пуч.
- базилик – 5-10 листиков
- лимонный сок – 1 ч.л.
- кунжутные семечки 1/2 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Очень вкусный легкий, витаминный салатик к ужину. Готовится салат буквально за пару минут, получается сытным и полезным! Такой салат спокойно можно скушать на ужин без опасения за фигуру.
У огурцов отрезаем кончики, разрезаем пополам и нарезаем тонкими кусочками.
Листья салата порвем руками на несколько частей и уложим на блюдо.
Сверху раскладываем нарезанные огурцы.
Выкладываем мясо тунца (без масла) и листики базилика.
Салат поливаем лимонным соком и посыпаем кунжутными семечками. Салат солить не надо, так как тунец уже соленый.
Салат готов. Очень вкусный, свежий и полезный.
Подробный процесс приготовления смотрите в коротеньком видео. Приятного аппетита!