Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат с капустой и маслинами

Попробуйте салат с капустой и маслинами: капуста среднего кочана, перец, авокадо, огурец и пикантная заправка из масла, уксуса и меда! Вкусно и полезно!

Салат с капустой и маслинами

Продукты

капуста 1/4 среднего кочана
перец болгарский 1 шт.
авокадо 2 шт.
огурец 1 шт. средний
маслины без косточки 100 г
масло раст. 3 ст.л. (у меня из виноградных косточек)
уксус винный красный 1 ст.л.
мед 1 ч.л.
соль
сахар 1 ст.л.

Пошаговый способ приготовления

Капусту режем тонкой соломкой, посыпаем сахаром и солью и разминаем без фанатизма толкушкой или руками.

Перец и авокадо чистим. Перец, огурец, авокадо нарезаем соломкой, маслины - колечками. Все смешиваем.

Уксус, масло и мед соединяем и размешиваем до однородной массы. Заправляем салат.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

40 человек оценили

В избранное

12 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 5

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 20443

Понравилось: 40

Автор: naumovec

Создан: 01 ноября 2010, 18:31

Каталоги: Салат из овощей Салаты

Комментарии

01 ноября 2010, 18:33

Очень вкусно!!

01 ноября 2010, 18:34

очень люблю салаты из капусты!!! спасибо за рецепт!!! 5!

01 ноября 2010, 18:35

Какой яркий салат! 555

светлана65

01 ноября 2010, 18:35

Хорош салат, очень! 555!

ирусик-88

01 ноября 2010, 18:37

Замечательный салат,очень простой,но очень вкусный и полезный!55555++++

01 ноября 2010, 18:46

Шик! Светиной рюмочки не хватает. Ой что то меня сегодня тянет не туда!

01 ноября 2010, 19:09

Спасибо за первые комментарии! К этому салату на ужин прилагался большой кусок жареного мяса, так что рюмочка очень кстати.

01 ноября 2010, 19:09

Ой,Татьяна,какой вкусный салатик! Очень люблю капустный салат с огурцами,а вот с маслинами и авокадо не пробовала.

01 ноября 2010, 19:11

Вкусно! 5!

01 ноября 2010, 19:24

Таня, замечательный салат!

01 ноября 2010, 19:37

отличный салатик 5

01 ноября 2010, 20:05

полезно и вкусно

Ирина 211978

01 ноября 2010, 20:24

Авокадо не добавляла в капустный салат, попробую! 555!

01 ноября 2010, 20:24

Хороший салатик, в пост пригодится.

01 ноября 2010, 21:01

Это вкусно, я знаю!!! Авокадо безумно люблю!!!

01 ноября 2010, 21:04

И мне нравится!

01 ноября 2010, 21:34

5

01 ноября 2010, 21:52

такого ещё не пробовала,a надо!5!

тётя маша

01 ноября 2010, 22:06

Не надо мяса! Дайте мне большую миску такого салата! Тане чмок!

01 ноября 2010, 23:57

555+++

01 ноября 2010, 23:59

Танюша, прекрасный салат( как всегда ) с любимой заправкой!!!! 5+5+5+

02 ноября 2010, 00:28

мне просто салатик, очень вкусный у вас 555

02 ноября 2010, 00:31

Отлично!

02 ноября 2010, 00:33

Вкусно!5!

02 ноября 2010, 01:16

Спасибо большое! Всем на здоровье.

02 ноября 2010, 02:56

Полльзительный салат! 5555

02 ноября 2010, 05:14

Татьяна, хороша заправка и замечательный состав у салата

02 ноября 2010, 17:53

5! полезный салат!

02 ноября 2010, 19:44

очнь вкусный, легкий салатик!

07 ноября 2010, 02:33

Очень аппетитненький салатик!!!5555555555555+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 703