Арахисовые гавайские маффины

Пушистые арахисовые гавайские маффины с кокосом, грецкими орехами и натуральным яблочным пюре – идеальный десерт для здорового питания!

Арахисовые гавайские маффины

Продукты

  • ст. 200 мл
  • 3 ст. цельной муки( можно использовать белую пшеничную, или смесь с ржаной)
  • 1.5 ч.л. соли
  • 1.5 ч.л. разрыхлителя
  • 1.5 ч.л. соды
  • 1+1/8 ст. кокосовой стружки
  • 1+1/8 ст. грецких орехов
  • 9 ст.л. натурального яблочного пюре( без сахара)
  • 13.5 ст.л. натурального арахисового масла
  • 1/2 ч.л. "стевии"
  • 3 крупных яйца
  • 4 спелых банана
  • 1.5 ст.л. апельсинового ликёра

Пошаговый способ приготовления

1.Нагреть духовку до 200*С.

2.Выложить маффиновые формочки «юбочками» и промаслить( у меня спрей).

3.Орехи перемолоть в процессоре- не очень мелко, бананы пюрировать.

4.В большой миске смешать муку, соль, разрыхлитель, соду, кокосовую стружку и ореховую крошку. Отложить в сторону.

5.С помощью миксера взбить арахисовое масло с яблочным пюре- до однородной нежной массы.

6.Добавить «Стевию» и хорошо взбить.

7.Добавить, по одному, яйца- не переставая взбивать.

8.Добавить ликёр и банановое пюре, и хорошо взбить .

9.Добавить мучную смесь и аккуратно перемешать лопаточкой, до однородного состояния.

10.Заполнить формочки (на ¾) и печь 20 мин.

11.Вынуть из духовки и дать постоять 5мин. Переложить маффины на решётку- до полного остывания.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

75 человек оценили

В избранное

33 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 24

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9315

Понравилось: 75

Создан: 16 января 2010, 05:04

Комментарии

Nathalya

16 января 2010, 05:10

хочу маффинчик! ну очень!

sweta1

16 января 2010, 05:09

Ринуля,я так люблю ореховую выпечку!это точно для меня,спасибо!5+!

natapit

16 января 2010, 05:13

хороши.сказочная выпечка с арахисом!

nira60

16 января 2010, 05:13

Чего там только нет, и все что я люблю! отличные, забираю копилочку 555!

nelja 64

16 января 2010, 05:21

Риночка обьясни не образованной что такое Стевии??? и еще а можно кокос. стружку не добавлять???

алёнушка777

16 января 2010, 05:31

Очень вкусно!!! 555

шуш

16 января 2010, 06:04

Спасибо огромное всем, девочки! Нелечка, Натулик, Стевия это нат. заменитель сахара- вот инфо: Сте́вия (лат. Stévia) — род многолетних растений семейства Астровые, или Сложноцветные, включающий около 150 видов трав и кустарников, произрастающих в Южной и Центральной Америке, на север вплоть до Мексики.На протяжении столетий индейцы племени Гуарани на территории современных Бразилии и Парагвая применяли в пищу некоторые виды стевии, в особенности Stevia rebaudiana, которую они называли ka’a he'ê («сладкая трава») в качестве подсластителя к мате и другим медицинским чаям, для лечения изжоги и других болезней. В последнее время на стевию, как на сахарозаменитель, вновь обратили повышенное внимание в связи с возросшими потребностями низко-углеводной и низко-сахарной диеты. В качестве сахарозаменителя её широко применяют в Японии, а в США и Канаде используют как пищевую добавку. Медицинские исследования также показали хорошие результаты использования стевии для лечения ожирения[3] и гипертонии [4] [5].Сегодня стевия культивируется и широко используется в продуктах питания в восточной Азии, включая Китай (с 1984 г.), Корею, Тайвань, Таиланд и Малайзию; её также можно найти в Сент-Китс и Невис, в Южной Америке (Бразилия, Парагвай и Уругвай) и Израиле. Китай является крупнейшим экспортёром экстракта стевии — стевиозида

nelja 64

16 января 2010, 06:04

Сейчас слюной подавлюсь........ очень аппетитненькие!!!!

шуш

16 января 2010, 06:06

Нелечка, спасибо большое!!! Думаю что кокос можно га орешки заменить приспокойно :-)! Угощайся!

кыш

16 января 2010, 06:12

Риночка, у тебя всегда такие восхитительные маффины получаются! Пушистые, аппетитные! 5!

машенька-84-

16 января 2010, 07:28

РИна, очень вкусные и аппетитные мафины.5.

castaneda2

16 января 2010, 10:36

Отлично! 5! Риночка,представь, столько лет уже пеку,а проспреять формочки не догадывалась:все кисточкой смазывала.....

ирусик-88

16 января 2010, 11:22

Ой Ринн какой состав любимый весь, в твоих маффинах.Очень мне они понравились,и поднялись на такую приличную высоту,вах! Беру твой рецепт на пробу и уже знаю что очень их лю.!!!!! 10++++++++++++++++

наталия-5

16 января 2010, 11:28

Представляю какие ароматные,шикарные маффины!555!!!

Inna_2107

16 января 2010, 11:30

Какие высокие маффины!!!!!!!!!!

принцесса специй

16 января 2010, 12:13

Отличные маффинчики!5555!!!!!

Svettt

16 января 2010, 12:14

Ринулик, это восхитительно, необыкновенно вкусно и нежно. Молодчинка, впрочем как всегда.555

katu

16 января 2010, 12:27

super 55555555

kidlog

16 января 2010, 12:44

... 5!!!

irisli

16 января 2010, 13:01

Ринуль, вот девочки предложили сделать словарик кулинарный постоянный, так ты там про Стевию напиши, а то ты бедная, в каждом рецепте должна объяснять, что это За рецепт, 55555

рафаэлла

16 января 2010, 13:03

Вот)))) Пышные, красивые!!! Сразу видно, что с душой сделаны. Риночка, отличные маффины!

lillit1

16 января 2010, 13:07

Рина, я уже соскучилась по твоим маффинам! очаровашки 555!

naumovec

16 января 2010, 13:37

Ринуль, вкуснота то какая! Заберу, это можно иногда моей талии!

п&чёлка

16 января 2010, 14:38

Прелесть! Как всегда отменные маффинчики!

lianaaa

16 января 2010, 14:43

Вау!!! Какие хорошинкие и аппетитные!!!

katty_r

16 января 2010, 14:52

Ринуль, отличные мафины!!! Состав очень привлекательный!!! Представляю как это вкусно!55555

antea

16 января 2010, 15:22

Замечательные маффины! Отличные фотографии.

ната777

16 января 2010, 15:34

Очень вкусно.5.

pantera

16 января 2010, 15:36

Отличные ореховые пышнульки!!! 55555+

алёнушка777

16 января 2010, 15:37

Зашла полюбоваться..и фото новые увидела (вчера писала на автопилоте...уж засыпалось )...ну с удовольствием попробую

Украинка

16 января 2010, 15:42

Классные маффины!55555

tati_69_20

16 января 2010, 15:48

Чудо -рецептик! Забрала! Спасибо!

vard

16 января 2010, 16:01

Вы как всегда на высоте.Очень хорошие маффины.55555555

тётя маша

16 января 2010, 16:16

Молодец Рина! Следит за здоровьем своей семьи. Умница. И вкусно это делает. 5

машечка2202

16 января 2010, 16:16

Такие аппетитные маффины, просто супер!!! 5+ Рецепт забираю в копилку! А где можно преобрести эту стевию?

варуник

16 января 2010, 16:43

Рин!! Ну они и поднимаются!! У меня аж глаза из орбит вылезли Столько ярких ароматов у тебя там!! С ума сойти! ОТЛИЧНО!!!

веданта

16 января 2010, 17:36

хорошие получились! 5555555

krista_!!!

16 января 2010, 18:01

Какие замечательные нямочки!!! 555++++++++++++

lorxen1

16 января 2010, 18:02

Ниночка, зашибись какие кексики,вкусно и полезно,вот спрея у меня нет. А так удобно ведь и о стевии,интересно было почитать---5+++

малурияна1978

16 января 2010, 18:03

оболденно вкусно.молодец 5555555555555

чили

16 января 2010, 19:14

Ну вот и добавить-то нечего уже.. Буду пробовать! 5+!!!

allenka(alarm clock)

16 января 2010, 19:29

Ринуля,какие ты всегда вкусности-полезности делаешь!555555

pinkflamingo1962

16 января 2010, 21:43

Какие маффины у тебя красивые и думаю вкусные тоже!Только вот СТЕВИИ этой не встречала у нас,будем сахаром сахарить. 555

flame136

16 января 2010, 23:11

О-о-о-очень аппетитные маффины!!!

glaros

16 января 2010, 23:20

Рина,дразнишься.Дааа???Отличные маффины!

johnny

16 января 2010, 23:43

Рин, как всегда, интересная и необычная выпечка!

шуш

16 января 2010, 23:59

Приогромное всем спасибо!!!!!У меня кухня до сих пор ими пахнет, хотя кол-во уменьшилось на половину :-)- "изголодавшееся " семейство постаралось:-).УГОЩАЙТЕСЬ!

silana

17 января 2010, 00:21

Спасибо,забрала в избранное,5!

utro8

17 января 2010, 00:42

Ринуль, мафины ШИКАРНЫЕ!!!!!555555555555

a_l

17 января 2010, 00:44

Умничка, Риночка! 5!

cpz_new

17 января 2010, 02:45

Ринуля, какие они у тебя "высокие" - просто загляденье! Права Тетя Маша - ты своё семейство умудряешься баловать очень полезными ВКУСНЯШКАМИ!!!!

севуля

17 января 2010, 03:35

Cупер! Ринуля - умница!

strelec148

17 января 2010, 15:46

эх...маните меня!!! заманиваете!!! 5

шуш

18 января 2010, 00:28

Спасибо большое, девочки! Угощайтесь :-)!!! Ксюш, да вот заманиваю тебя ....!

mama tasi

18 января 2010, 05:25

Ринуля, а я вот только добралась до твоих маффинчиков... через море рецептов, которые разместили наши Кулинары за выходные )) Бесподобная выпечка, как всегда.. да и полезная )) как и всегда! 100балов

шуш

18 января 2010, 05:53

Спасибо большое, Натулькин!!!! Вот какие у нас кулинары- столько наготовили, я целый день слюной захлёбываюсь :-)!!!!! Вот теперь надеюсь, что хлебушек у меня получится :-)!

sigma002

18 января 2010, 13:21

Замечательные маффины!5555555

elenozka

19 января 2010, 02:24

ВКУСНОТА !!!! 55555555555

mellorn

21 января 2010, 23:59

Аппетитнейшие кексики!!!! 5555

druzhina

23 января 2010, 03:52

Ринуля!!! Забираю с благодарностью!!! Такая ВКУСНОСТЬ!!! Как раз все есть, только арахисовое масло докупить и можно выпекать!!! 555!!!

шуш

23 января 2010, 04:57

Танечка, рада что тебе понравились!!! Угощайся :-)!!!!!

alyakeyk

28 января 2010, 20:02

Шикарно!Не нашла я "стевию",а заказать,чтобы привезли -не сообразила

шуш

31 января 2010, 00:16

Девочки, спасибо огромное!!! Тонечка, стевию ты можешь на коричневый сахар или мёд заменить :-). Танечка, оооочень аппетитный кексик у тебя получился :-)! А ликёр любой можно- я на прошлой неделе с ромом делала- ещё вкуснее :-)! Спасибо огромное !!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 608