Салат с курицей, яйцом и сельдереем: отварная куриная грудка, варёные яйца, свежий сельдерей, заправленный майонезом с чесноком и кефиром! Вкусно и полезно!
Наташа, эх кремлевская диета, как убедить себя и тех кому нужно худеть не переедать и не соблазняться... По каким критериям баллы распределяются. Почему у курицы-0, а у яиц-1,5?
Великолепный салат!!! А мне не важно, сколько тут калорий, главное всё в меру, а на ночь просто не кушать, ну разве чашечку кефира, приготовленного самой, уверяю вас-никаких лишних килограммов!!! Наташенька, салат на пять баллов!!!
Какая щадящая и демократичная, однако, эта кремлёвская диета! И курочку обжаренную можно - при этом она 0 баллов, и майонез (ой-ой-ой!). Оказывается, в Кремле непонятка не только с политической кухней! А салатик, он, конечно же, вкусный!
Наташ, салат хорош, но для наращивания мышечной массы при тренировках, и присоединяюсь к вопросу. жареная до хруста курица в майонезе - 0, а отварное яйцо - 1,5. и 40 баллов это сколько калорий?
Девочки, простите, за молчание, уезжали на выходные на дачу.
В Кремлёвской диете очки начисляются за углеводы, в мясе один белок, углеводов 0, в Интернете много информации, если интересно, там и таблицы с баллами по всем группам продуктов!
Спасибо большое всем за внимание к рецепту. Помимо вкуса тут ещё и разница текстут очень хорошо работает: хрустящая курица и нежное яйцо. Попробуйте, надеюсь, м вам понравится
