Компот

Соленья и маринады

Соевые котлеты вегетарианские

Name: Соевые котлеты "вегетарианские"
Yield: 1
Cuisine: Домашняя
Ingredients: соевый фарш; картофель сырой; лук репчатый; чеснок; яйцо; зелень (укроп; петрушка); соль; перец черный; мука для панировки; масло подсоленное для жарки

Вкусные вегетарианские соевые котлеты из соевого фарша, картофеля, лука и чеснока. Отличный выбор для здорового питания! Простой рецепт с зеленью и специями.

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Фарш замочить в воде из расчета 1:1,

В мясорубке прокрутить картофель, лук, фарш, зелень, чеснок.

Добавить соль, перец, яйцо и тщательно перемешать.

Сформировать котлеты, обвалять в муке и жарить на масле до румянной корочки.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

348 человек оценили

В избранное

4 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Простая

Просмотров рецепта: 34885

Понравилось: 348

Рейтинг: 5.0 / 5 (оценок: 12)

Автор: tikushka

Создан: 26 мая 2011, 16:48

Каталоги: Другие Другие рецепты

Дополнительная информация

Рецепт родился во время поста, для разнообразия. Когда делала котлеты для постного стола не добавляла яйца, поэтому масса получалась рыхлая и трудно было формировать котлетки, поэтому добавляля чуть больше лука и картошки, взбивала в блендере, масса получалась жидковатая, и можно было выкладывать ложкой как оладьи! Надеюсь вам понравится мой вариант котлеток