Капустный салат с ананасом яблоком и морковью

Вкусный капустный салат с ананасом, яблоком и морковью. Узнайте, как сделать легкую заправку из оливкового масла, ананасового сока и зелени!

Капустный салат с ананасом, яблоком и морковью

Продукты

  • 1/2 вилка капусты
  • 1/4 ананаса (можно взять и консервированный)
  • 1 яблоко
  • 1 морковь
  • заправка:
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 4 ст.л. ананасового сока с мякотью
  • 2 ст.л. яблочного уксуса
  • соль, свежемолотый перец
  • зелень петрушки

Пошаговый способ приготовления

Капусту тонко нашинковать, сложить в салатник, слегка посолить и перетереть руками.

Морковь очистить и натереть на крупной терке или очень тонко нарезать соломкой.

Ананас разрезать на четыре части, ¼ часть мякоти пойдет в салат, нарезанная на небольшие кубики, а с остальным ананасом поступайте, как вам хочется, я просто нарезаю ломтиками, и все с удовольствием съедают.

Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину и порезать небольшими кубиками.

Нарезанные на кубики ананас и яблоко, натертую морковь, порубленную петрушку добавить к капусте.

Приготовить заправку, смешав и слегка взбив оливковое масло, ананасовый сок с мякотью, полученный способом выскребания шкурок ананаса, яблочный уксус, соль, свежесмолотый перец.

Заправить салат, перемешать и оставить на пол часика настояться. Перед подачей еще раз перемешать.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

58 человек оценили

В избранное

46 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 42050

Понравилось: 58

Создан: 21 января 2011, 18:04

Комментарии

кыш

21 января 2011, 18:09

Какой симпатичный салат, очень в моём вкусе!

Valentina(chpilka)

21 января 2011, 18:13

5! Люблю такие салатики)

mara

21 января 2011, 18:24

вкусный низкокалорийный салатик 5

mari2020

21 января 2011, 18:25

как же это вкусно!!!!! Похож на Вальдорф,только такой мне больше нравится. 5!!!!!!!

wereld

21 января 2011, 18:29

Витаминно,Викуль и вкусно!

Svettt

21 января 2011, 18:31

Море витаминов, Викуш! В середине зимы этот салат просто находка!

lenochek 0107

21 января 2011, 18:38

555

sentyabr

21 января 2011, 19:00

Сочный, витаминный.. мммм -прелесть!555!

Inna_2107

21 января 2011, 19:10

Очень хороший салат!

johnny

21 января 2011, 19:50

Замечательный салатик!

светлана65

21 января 2011, 19:54

Вкусный салат, очень!

cus-pus

21 января 2011, 20:18

Витаминный !

mama tasi

21 января 2011, 21:21

Вот бы сейчас мисочку такого "незатейливого" салатика на ужин!!! 5+ Заправку можно пить

antea

21 января 2011, 22:58

Аппетитный салатик.5!

for_ever

21 января 2011, 23:01

Очень витаминный и вкусный салатик! 555555555

sweta1

21 января 2011, 23:47

Вика,знакомый салатик,вкусный!!!5!

lillit1

22 января 2011, 00:02

вкусный салатик! знакомая капуста с новыми вкусовыми оттенками!

ambrinna

22 января 2011, 00:10

Как я люблю твои салаты!!!

mellorn

22 января 2011, 01:00

Вкусно! 555

alyakeyk

22 января 2011, 02:13

Сочетание блеск!!!

laralaram

22 января 2011, 02:51

похожий салат готовила... вкусно!

naumovec

22 января 2011, 03:49

Люблю я это дело!

andreytsibulski

22 января 2011, 05:07

555!!!

fraut

22 января 2011, 05:41

Всегда в капустный салат добавляю яблочко, а вот ананас не добавляла еще, испробую))) Викуль, спасибо))

ирусик-88

22 января 2011, 07:35

Очень понравился салат,беру на вооружение!

пукамун

22 января 2011, 13:22

Викуль, отличный витаминный салатик! А ананас как здорово порезан!

манюша

23 января 2011, 01:34

Симпатично и очень витаминно!

irina-kolyshkova

24 января 2011, 12:42

ВАУ!!!!!ВИТАМИННО И АРОМАТНО!!!!!

alex2008

25 января 2011, 16:16

Отличный салатик!55

MaxPyrus

10 ноября 2017, 19:00

...и еще какой-то непоняный салат, куда нарезают капусту, моркову и еще яблоки с ананасами! Вообще он меня бесит...

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 803