Полезный хлеб к завтраку
Полезный хлеб к завтраку: пшеничная и ржаная мука, геркулес, кефир, молоко, семена подсолнечника и льна. Простой рецепт для здоровья и вкуса!
Продукты
- мука пшеничная-180 г
- мука ржаная -180 г
- геркулес цельнозерновой мистраль-60 г
- кефир-160 мл
- молоко-160 мл
- очищенные семена подсолнечника-2 ст.л.
- семена льна-1 ст.л.
- сода пищевая-1 ч.л.
- соль-
- масло растительное-для смазывания формы
Пошаговый способ приготовления
Хлопья геркулес измельчить в блендер( но не доводить до состояния муки).
Перемешать хлопья, пшеничную и ржаную муку, соль, пищевую соду.
Добавить семена подсолнечника и льна. Перемешать.
Влить кефир и молоко.Замесить густое липкое тесто.
Выложить в смазанную маслом форму и оставить на 10-15 минут. Хлеб можно посыпать семенами льна.
Выпекать в разогретой до 200 градусов в духовке в течении 30 минут.
Испекшийся хлеб смазать сливочным маслом.
Хлеб готовится быстро.Получается вкусным, полезным, с хрустящей корочкой.
Идеально подходит для утреннего завтрака, с таким хлебом можно приготовить любые бутерброды или тосты.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
328 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
19 октября 2014, 21:23
19 октября 2014, 21:31
Спасибо, Тамара!
19 октября 2014, 21:59
Аппетитный хлеБушек
19 октября 2014, 22:39
Очень уважаю такой хлебушек!
20 октября 2014, 00:29
Да, польза хлебушка очевидна! Как бутеры с ним хорошИ!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти