Рулеты из филе дорады
Ингредиенты
- дорадо на коже 2 филе по 150 гр.
- кабачок молодой – 1 шт
- помидоры черри – 8 шт.
- смесь салатный листьев (руккола, мангольд, корн)
- масло оливковое – 1 ст.л.
- соль морская
- перец черный свежесмолотый
- для заправки:
- уксус бальзамический – 1 ч.л.
- соус соевый kikkoman – 1 ст.л.
- мед цветочный - 1 ч.л.
- масло оливковое – 2 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Филе дорадо натереть солью и перцем.
Нарезать филе полосками шириной примерно 3 см.
Оставить на 15 минут.
Кабачки нарезать при помощи слайсера или ножа с тонким длинным лезвием тонкими продольными лентами, отварить кабачковые ленты в кипящей подсоленной воде 3 мин.
Переложить ленты из кипятка в миску с ледяной водой, затем выложить на бумажные полотенца.
Каждую полоску рыбы свернуть рулетом кожей внутрь
Свернуть ленты из кабачков в рулеты.
Нанизать на длинные деревянные шпажки по 2 рулета из кабачков и дорады, чередуя их между собой.
Для заправки соединить оливковое масло, мед, соевый соус и бальзамический уксус, взбить венчиком.
Помидоры черри разрезать пополам.
Разогреть в сковороде оливковое масло, обжарить в нем рулетики на шпажках по 4 мин. с каждой стороны.
На одной стороне блюда разложить листья салатной смеси, выложить сверху помидоры черри, полить заправкой.
С другой стороны блюда выложить обжаренные рулетики, полить оставшейся заправкой.
Дополнительная информация
Остались две пластинки филе дорады от Новогодних праздников, ни туда-ни сюда. Вспомнила, что где-то видела подобное блюдо и очень оно мне запомнилось именно подачей, поискав и найдя, переделав под себя и под свой состав продуктов получилось наивкуснейшее блюдо, которое очень рекомендую попробовать. Рыба подойдет любая, которую можно свернуть в рулет, например, филе хека или судака.
Угощайтесь!!!!!
Вкусно, ароматно и яркая подача! Свет-а не лучше кожей наружу свернуть-чтоб сочнее было?
А кожей наружу плохо сворачивается. Но на сочности никак не отразилсь, мясо очень сочное!!!! Спасибо, дорогая!!!!!
Моя любимая дорадка! Вкусняшка!
Спасибо, Настюш!
Красиво и вкусно. . Жаль у нас в Крыму дорада пропала .
Юленька, благодарю!. Жалко, что пропала в Крыму эта замечательная рыбка!!!
обожаю дораду! один из моих любимых сортов рыбы!
Спасибо, моя хорошая! И мы дораду обожаем!!!
тут рыбу подают!А это значит!!!!
это значит,что мне уже весело и вкусно!
нежные шашлычки получились,Светуль!
Спасибо, Светуль, рада, что тебе весело!
Свет,ты прошедшие 2-е суток всю рыбу в окрестностях скупила и теперь дразнишься? ))))
Нелюш, да мы едим практически только рыбу и куриные грудки. Так что моя тема!
Как вкуснооооооооо!!! Подача лучше,чем в ресторане!Свет,повезло твоему мужу с тобой!!!
вот эти шашлычки, которые вчера потеряли.. и не зря мы их искали
Интересно закручены шашлычки!