Sofia

1180630 мин.401

---

100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма

---

617330 мин.402

---

филе красной рыбы (у меня семга)
шампиньоны
лук репчатый
соль
перец, тимьян

---

1197830 мин.00

---

1 чашка риса
2 зубчика чеснока
1 луковица
сельдерей 1/3 клубня
фарш мясной 300 г
3-4 средних болгарских перца
помидоры в собственном соку 400 г
бульон овощной 1.5 литра

---

12766180 мин.01

---

индейка - тушка весом 4,5 кг
вино белое - 500 мл.
вода - 1,5 л
соль - 90 г
масло сливочное - 250 г
бульон овощной - 250 мл.
лавровый лист, гвоздика, перец горошком

---

4409160 мин.303

---

для теста: 200 гр. пшеничной муки, 40 гр. цельнозерновой муки, яйцо, воду (немного, примерно 1/5 ст. ), соль.
начинка: 400 гр. фарша свинина + говядина, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 40 гр. овсяных отрубей, петрушка, перец.

---

928110 мин.02

---

манго - 1 шт. огурец - 1 шт. лук красный, кусочек корня имбиря для сока, кунжутное масло - 1 ст.л. соевый соус - 1 ст.л.

---

1311530 мин.05

---

перец болгарский - 3 шт.
цукини - 1 шт.
шампиньоны - несколько грибов
чеснок - 1 зубчик
кедровые орехи - 30 г
петрушка для посыпки
растительное масло для обжарки

---

1039840 мин.05

---

кабачки или цуккини, творожный сыр - 100 гр. орехи грецкие или пекан - 30 гр. бальзамический уксус - 2 ст.л, оливковое масло - 2 ст.л.

---

1439260 мин.14

---

куриное филе
растительное масло
мед
сок лайма
приправа для курицы

---

122880 мин.05

---

листья базилика, кедровые орехи, чеснок, оливковое масло, пармезан.

---